女人身上這2處「發黑」？可能是你「子宮」出了問題，早看早受益

要知道，沒有人能時時刻刻伴隨著你的左右，所以自身的健康得靠自己保養，對於女性而言，最重要的就是子宮了，如果保養的不好，容易造成雌激素分泌下降，從而影響女性衰老，以及生育。但是很多女性對此並不重視，或者所了解的東西少之又少，發現問題也不能及時解決和處理，所以對自身的健康，也造成了極大威脅。而女人身上這2處「發黑」？可能是你「子宮」出了問題，早看早受益，快來自查一下。

一、女性身上2處發黑的地方

1.臀部或者臀縫發黑

這個地方如果有這種情況，就要有所注意了，需要留意是否還會出現手腳冰涼的情況，一般這是宮寒的表現。色素積累比較重，子宮裡面毒素也比較多。

2.眼圈發黑

很多人認為眼圈發黑是因為沒有睡好，其實這可能代表子宮受到創傷，導致裡面有淤血，這個時候就需要注意了。不過正好是月經那幾天出現這種情況，是比較正常的，一般月經一過就會消失。

二、應該如何調養？

1、重視清潔

平常在日常生活中，一定要養成清潔的良好習慣，這樣才能防止細菌進入子宮，避免引起感染，所以要勤換內褲，做到1天一換，而且內褲也要當天清洗，不要拖到第二天，另外在洗澡時，盡量用溫水進行清理，也可以用專門的護理液定期清潔。

2、警惕月經信號

月經狀態能反映出身體狀態，當出現白帶異常、有異味、量多或者量少等情況時，就要引起相關重視了，如果是內分泌失調那麼就要及時調養，但如果是婦科類的疾病，就要及時去醫院就診，儘早治療。

3、改善飲食

所謂病從口入，所以在我們生活中，控制飲食也是非常重要的，哪些該吃哪些不該吃都要做到心中有數，比如像高鹽、高糖、或者高脂肪的食物都盡量少吃，因為這些食物會增加血液粘稠度，造成痛經。可以多吃一些補氣血的食物，比如棗子、枸杞、山藥、紅糖、等食物，讓子宮溫暖起來，促進血液循環，有利於子宮排毒。

4、多喝水

一天當中多喝水，也是非常有利於身體排毒的，還能對皮膚進行保濕，讓皮膚變得滑潤有光澤。還可以稀釋血液，促進血液循環。不要想著口渴再喝水。

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