高血壓患者要牢記：這種食物再饞也不能吃，否則降壓藥都白吃了

狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。

高熱量的食物會誘發性的肥胖，身體肥胖者的高血壓發病率比較高，所以生活中一定要遠離蔗糖、巧克力、葡萄糖等高熱量食物。

味精和鹽都不能多吃，因為它們都含有鈉元素，吃多了會導致體內鈉增多，對控制血壓不利。因此高血壓患者不能多吃鹽、油、糖和味精。

主食盡量多攝入粗糧，減少精細米面的攝入，比如多吃番薯、玉米、糙米等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！