男人腎虛的4種表現！女人見了繞著走！最後一種六味地黃丸都治不好！

腰痛，腰痛是腎虛的重要癥狀，可分為內外兩種。腎虛不是先天不足所致。輕病人將無法站立。嚴重的病人會感到腳後跟疼痛，腰部乏力。外腎虛是長期體力勞動或同姿勢所致。例如，很多人長時間開車容易出現腎氣損傷和腎虛癥狀。

便秘，便秘是指排便次數減少，排便困難，大便乾燥。正常人每天大便1至2次或2至3天。便秘患者每周排便不到兩次，排便費力，糞便量少而硬。

失眠多夢，如果患者出現腎陰虛的癥狀，往往表現為腰膝酸軟、失眠多夢、口乾舌燥、喉嚨干、臉頰紅。主要原因是心理壓力太大，不能及時緩解，傷心傷脾。

吸煙，煙草的成分是眾所周知的。大量尼古丁和重金屬會對腎臟系統造成巨大損害。此外，研究發現如果本身就患有三高以及慢性病等問題的人還不注意，長期抽煙無疑是雪上加霜，所以為了自己的身體和周邊人的健康還是儘早戒煙吧。

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