丑時：足厥陰肝經

肝經分寸歌（摘自：大家中醫）

足大趾端名大敦，

行間大趾縫中存，

太沖本節後寸半，

踝前一寸號中封，

蠡溝踝上五寸是，

中都踝上七寸中，

膝關犢鼻下二寸，

曲泉曲膝盡橫紋，

陰包膝上方四寸，

氣衝下三足五里，

陰廉衝下有二寸，

急脈陰旁二寸半，

章門平臍季脅端，

肘尖盡處側卧取，

期門又在乳直下，

六肋間隙無差矣。

肝經     

肝經不通：口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。

肝經是從腳經子宮，生殖區，到胸，到頭，到眼的經絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經血，所以，肝經對女性而言是調理月經於，有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經絡之一，可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的癥狀，經常調理肝經可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾；

你好，我叫格格，是一位中醫瑜珈生活的記錄者。

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