孕婦不宜吃的4種食物，會對寶寶有很大的影響！寶媽們要注意哦

女人在懷孕之後，身體機能會發生很大的變化，一點微小的東西都有可能引起孕婦和胎兒的變化，今天我們就來講一下，在懷孕期間，為了寶寶健康，哪幾種食物孕婦最不要食用。

第一種，生肉和沒做熟的肉都含有很多細菌，包括海鮮也是這樣的，這種東西一定要做熟了才能吃，無論是煮還是煎，都要熟透了才能吃，像沒有熟透的牛排，或者很多人喜歡吃，沒有熟透的雞蛋，這種都是不可以的，為了胎兒的健康，這種東西千萬要杜絕。

第二種，經過冷藏的各種熟肉，比如說香腸，還有一些熏肉，這些東西，你不知道他們儲存了多長時間，而且還有可能是很多變質的肉類製作的，這些東西裡面的細菌多到你難以想像，而且這些細菌很可能會引起孕婦的流產，所以這些東西，孕婦一定也不要吃。

第三種，有許多人喜歡吃生的蔬菜，比如說生菜，蘿蔔芽等這樣的東西，他們覺得非常的鮮嫩，非常的好吃，但其實這些沒有做熟的蔬菜里也含有很多菌種，這些菌種大人吃了可能沒什麼問題，但是會對比較脆弱的寶寶產生非常大的影響。

第四種，孕婦一定要對自己家族的過敏史有所了解，因為過敏一般都是遺傳的，哪怕自己對某些東西沒有過敏，但是如果自己的長輩有對這些東西過敏的，一定也不要食用，因為這些過敏雖然沒有遺傳到你身上，但很可能會遺傳到胎兒身上，所以一定要在這個方面多加註意。

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