苦瓜與它天生一對，一周吃一次，給身體來個大掃除，好處多多

苦瓜與它天生一對，一周吃一次，給身體來個大掃除，好處多多

苦瓜+豆腐苦瓜與豆腐都有清熱解毒作用,兩者搭配,有清熱除煩、補鈣降壓的功效。適用於高血壓病、高脂血症、骨質疏鬆症患者食用。

苦瓜+雞蛋苦瓜、雞蛋搭配有利於骨骼、牙齒及血管的健康,使鐵質吸收得更好,有健胃的功效,能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉、嘔吐等。

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