皮膚屏障受損怎麼修復？

原標題：皮膚屏障受損怎麼修復？

清潔

早晚都用清水洗臉。

如果要用洗面奶的話，偏乾性皮膚：無泡 /啫喱 /乳液型潔面氨基酸潔面

偏油性皮膚：氨基酸潔面產品

盡量選用??溫和的清潔產品，如氨基酸表活類型的洗面奶。世界上應該沒有比氨基酸更溫和更安全的表活了。避免使用強力控油清潔的泡沫型洗面奶，也要盡量少用皂基類的潔面產品。包括很多妹子認為相對溫和的手工皂！！

在此期間堅持不化妝，硬防晒

敏感爆發期用硬防晒：寬沿帽+大墨鏡+傘

條件不允許硬防晒：用純物理型防晒品

要知道，無論護膚處於什麼時期、什麼狀態，??防晒都是必不可少的主題之一。皮膚脆弱的時候，可以在防晒的選擇上偏向溫和型的物理防晒，就算不防水持久度差一點也沒有關係，主要它足夠溫和；或者出門遮陽傘和大帽子大墨鏡不離手，這樣的傳統防晒法可以杜絕可能刺激到已經受傷皮膚的情況。

用修復類的護膚品

在屏障受損期間，一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用，如含有天然保濕因子的—玻尿酸、神經醯胺、天然植物油等成分的產品。對於皮膚屏障受損的人來說，天然植物油沒有香精沒有防腐劑，來自草本植物的力量除了可以鎖住肌膚水分，還能提供脂肪酸、維他命等活性成分，提高皮膚屏障修復速率，是護膚問題皮膚的安心搭檔。總之就是以溫和的修復產品為主。

期間不濕敷，更不能用含酒精過多的產品濕敷，不要用貼片式面膜，也盡量不敷面膜濕敷的道理和敷片狀面膜類似。由於貼片式面膜成分複雜，通常含有高劑量的防腐劑，且會與皮膚表面長時間直接接觸，會滋生細菌。

不刷酸、不去角質、不去黑頭

含「酸」的成分，猶如果酸、水楊酸等，都有一定剝落角質層的功能。而如果本身就屏障受損的話，則會進一步受損。

期間不要用功能性過強的護膚品

包括美白精華、抗皺精華、養分非常高很厚重的面霜都要暫停。並且精簡護膚流程：適當清潔+保濕+適當的修復就可以了。

好了，今天護理小課堂就講到這裡，我是果媽護膚老師，如果你有冒疹子、發紅、發燙、瘙癢等問題都可以找我進行諮詢呦

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