中醫教你自製綠豆面膜祛除黃氣，這麼膩害，你絕對不知道

面部黃中有紅、黃紅隱隱是東方人正常的面色，這表明人的身體陰陽平和、氣血充盛。然而有些女性卻面色偏黃，甚至呈現出黑黃色，人們稱其為「黃氣」。中醫認為，面上黃氣主要是因濕熱積滯在脾胃所致。中醫療法在祛除皮膚黃氣方面有較好的效果，為面色發黃所困的女性，不妨試試用中醫療法祛除黃氣。

【居家小妙招】

日常生活中，我們還可以自制面膜，以達到祛除黃氣的目的。先將適量綠豆連皮磨成粉，將牛奶慢慢倒入綠豆粉中，並攪拌成糊狀。然後將調好的牛奶綠豆與面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭、塗抹均勻，再將面膜紙敷於臉上，以避免面膜在空氣中蒸發過快。敷20~30分鐘，用清水洗凈。每周1次，如果是感性皮膚，可10日1次。

【食療方法】

1. 枸杞酒釀蛋：酒釀200克，枸杞子5克，鵪鶉蛋5個，冰糖適量。鵪鶉蛋攪拌均勻，先將酒釀煮開，然後加入枸杞子、冰糖、鵪鶉蛋蛋液，用大火煮開即可。

2. 人蔘銀耳蛋：人蔘10克，銀耳25克，雞蛋1個。先將人蔘洗凈，銀耳泡發後擇洗乾淨，雞蛋煮熟去皮，然後將三者一同放入水中，用文火煮2個小時，晾涼後加入蜂蜜食用。

3. ：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量。鮮玫瑰花瓣洗凈，番茄、黃瓜、檸檬洗凈去皮，將所有材料放入榨汁機中炸汁，取汁加入蜂蜜即可。不拘時間隨時飲用。

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