妊娠紋的前世今生

個人觀點：生了小孩後也要美美的。在媽媽身份之前，首先我是個獨立的個體，是個女性。希望生了之後還這麼想吧。

1、妊娠紋是什麼

人的皮膚主要是由膠原蛋白和彈性蛋白組成的網狀結構，由於孕期體重增長導致過度拉升，網狀結構斷裂（皮膚纖維斷裂）出現的波浪形花紋，這就是妊娠紋。

妊娠紋除了肚子上會長以外，大腿根部、臀部、胸部、腰部、手臂內側、小腿上側也有可能會長，擦保濕的時候不要忽略其他地方。

2、妊娠紋什麼情況下會出現

1）主要是遺傳因素，研究文獻明確有四個基因位點與妊娠紋相關，媽媽有妊娠紋的要特別小心了，長紋幾率比較大。

2）懷孕之後糖皮質激素增加造成皮膚脆性增加，也就是說皮膚變得更「脆」了，更容易出現纖維斷裂。

3）孕期體重增長過快，肚子大了皮膚增長速度跟不上，皮膚的彈性纖維就被撐斷了。

3、妊娠紋的不同階段

早期是紫色或者紅色，胎兒分娩後，顏色逐漸變至白色，但很難完全自己消失。

（早期的紫色/紅色）

（白色/銀白色的紋理）

4、如何預防妊娠紋

1）控制體重增長速度。在保證營養的基礎上，把體重控制在合理的範圍，不暴飲暴食，循序漸進的增長。

2）做好皮膚保濕工作。可以使用無刺激的保濕產品，增加皮膚彈性。尤其是覺得癢的時候多擦幾次，這就是妊娠紋來臨的前兆。

3）注意日常飲食，適量運動。多吃新鮮蔬菜水果保持營養均衡，做一些適合孕期的運動（孕婦瑜伽、散步）促進新城代謝，對日後的修復也有幫助。

5、已經長了妊娠紋，如何改善

1）外用藥物。維A酸類產品對妊娠紋修復有一定作用，但是容易出現過敏孕期、產後哺乳都不能使用。可以在當地醫院皮膚科處諮詢其他藥物，早期使用可能有效。

2）物理治療。當妊娠紋還是紫紅色的時候，585或者595脈衝激光治療效果最好，激光在哺乳期可以做。因人而異，需要多次，一定要在正規的醫院做。如果妊娠紋已經變成白色，最好使用點陣激光。有些媽媽還有腹部鬆弛等問題，建議通過適當運動來鍛煉腹部。有條件的情況下可以組合方案，用超生溶脂讓脂肪溶解，用超生刀技術來收緊皮膚，用點陣激光來祛除白色妊娠紋。

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