男人腎越來越差？這三類食物要少吃

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現在生活越來越有錢了，這是一個人人都能夠吃得起大魚大肉的時代，所以很多人對於飲食習慣上面真的是沒有一點禁忌。什麼東西都吃，也不知道這東西適不適合多吃，反正爽就對了。現在是一個全民健康的時代，這種想法明顯是不行的。下面這幾種食物吃了就是在給腎找罪受，腎不好的人還是少吃吧！

不要太咸

鹽這個東西，說實話吃多了真不好，高血壓患者最禁忌的就是吃太咸。正常人一天最多只能吃4克鹽，如果吃多了腎臟就會受不了，那些臘肉、臘魚、鹹菜等，這些東西也不能天天吃，哪天腎臟承受不住，就會出故障了。

別吃的太辣了

腎臟屬水，經常吃辛辣的食物會導致腎臟裡面液體耗傷。一般的辣椒裡面含有的辣椒素刺激性很強，這種成分都是通過腎臟排出體外，長期吃辛辣食物，腎臟過於刺激，腎功能肯定會慢慢的下降。

不要太肥

有些人很喜歡吃一些又肥又油膩的東西，本身吃多了就容易發胖，超重者的腎臟負擔比一般人要大，而且多數腎病患者都是因為吃多了高脂的食物導致，所以說想要腎好，還是得控制住自己的嘴哦。

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