草魚最簡單的做法,往砂鍋里一丟,又嫩又滑又營養,做法真的簡單
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07-04
嗨,大家好,我是豆爸
今天買了一條草魚,我們不做水煮魚,也不紅燒,做一個砂鍋魚。這樣做魚非常簡單,而且非常的美味!網上查了一下,說是大理的名菜!
食材:草魚、大蒜、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、蒸魚豉油、菜籽油、辣椒、雞蛋、小蔥、胡椒粉、香油
做法:
1、我們先把買好回來的魚肉切下來,如果嫌麻煩可以讓賣魚的幫你切。肉切下來以後把骨頭也剁一下,魚骨頭單獨放一個盤子里。魚肉切成薄片。
2、把大蒜拍一下切成蒜沫,蒜末放到魚骨頭的盤子里,再切一點薑絲也放到魚骨頭的盤子里
3、把香菜頭切成小顆粒放入魚骨里,往魚骨里倒入一點料酒,一勺鹽,一點蒸魚鼓油,一點生抽,一點菜籽油,然後抓勻一下。喜歡吃辣椒的現在就可以放入剁椒
4、把魚片里放入一個蛋清,加入一勺鹽揉搓一下
5、先把魚骨頭放到砂鍋最底下,然後把魚肉放到魚骨頭上面,把剛才魚骨頭裡的湯汁淋到上面。放入幾根小蔥,再加入一點溫開水,小半碗就可以了。
6、加入一點胡椒粉腌制20分鐘,20分鐘以後我們開火蒸。我們燜到這個眼冒起了以後就轉小火燜8分鐘,一定要看好時間不然很容易糊。8分鐘以後我們放入香菜,再倒入一點香油,再燜一分鐘。
7、好,時間到一份原汁原味的砂鍋魚就做好了
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