女人不想肚子贅肉多怎麼辦？堅持吃這4種鹼性食物，營養又瘦身！

筍乾含有一種白色的含氮物質，構成了筍乾獨有的清香，可以開胃、促進消化、增強食慾哦！筍裡邊有大量的纖維素，進食後能促進腸管的蠕動，助於消化，防止便秘並有減肥作用。

山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂減肥的功效

冬瓜荷葉茶，具有排毒、排脂的作用，能清理體內毒素和垃圾，分解脂肪，以及防血管堵塞作用。

飲用苦蕎茶具有清熱降火、美容養顏的功效，適量飲用能夠健脾開胃、通便潤腸，具有良好的瘦身效果哦。

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