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寶寶總是夜哭睡不好,這些方法拯救媽媽的渣睡眠

相信寶寶夜哭,是很多新手父母所頭疼的事,夜裡睡不了安穩覺,導致第二天上班沒精神。經常這樣耗下去,寶媽的身體都要被熬垮了。但其實寶寶夜哭不能完全怪他太鬧人,而是在一些方面,家長們沒有經驗,做得不夠好。寶寶不會用語言來溝通,只能用哭鬧來表達自己的不舒服。那麼,在哪些方面是寶媽及時改正就可以避免寶寶夜哭的呢?

肚子脹

在寶寶吃奶的過程中,很有可能因為餵奶姿勢不正確或者吃太急,而導致吸入太多空氣。如果在餵奶後,沒有及時拍嗝,被吸入的空氣會一直存在寶寶的肚子裡面,造成漲肚。另一種情況是,寶寶的胃腸系統還未發育完全,有時會消化不了配方奶粉中的成分,從而產生漲肚。寶寶肚子不舒服,只能用哭鬧來表達,這時,媽媽們需要在餵奶時就給寶寶拍嗝,也可以用一些消脹氣的藥膏來給寶寶塗抹,減輕寶寶的痛苦。如果寶寶經常漲肚,就要更換奶粉,選擇適合寶寶的。

寶寶總是夜哭睡不好,這些方法拯救媽媽的渣睡眠

白天受驚嚇

有些時候家長帶寶寶去一些喧鬧的公共場所,晚上回來後寶寶就會睡不著,一直哭鬧。這是因為白天見了很多陌生的人,或者接觸了寶寶害怕的東西,寶寶在白天受到了驚嚇,晚上就會突然夢醒,開始哭鬧,或者直接就是睡不著。此時,寶媽應該抱著寶寶入睡,給寶寶一種他認為很安全舒適的環境,這樣寶寶才能安然入睡。所以,在寶寶年齡偏小的時候,不要帶他去太嘈雜的公共場合。

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睡前喝太多睡

有些寶媽生怕寶寶餓著會睡不著,所以在睡前會把寶寶喂得飽飽的。其實,在睡前1~2個小時最好不要飲水,這樣寶寶容易被尿憋醒。媽媽再開燈給他換尿布,寶寶就更沒有睡意了。

寶寶總是夜哭睡不好,這些方法拯救媽媽的渣睡眠

病理性夜哭

有時寶寶缺鈣,就會在夜間比較容易煩躁,從而導致啼哭不止,這時,就要及時補鈣,多帶寶寶外出曬太陽。還有一種情況是急性腸絞痛,表現為寶寶的小臉漲紅,雙腿捲曲。這時,寶寶因為疼痛而驚醒,隨即開始哭鬧,媽媽應該拿溫熱的毛巾幫寶寶敷肚子,再對肚子進行輕輕地打圈按摩,還沒緩解的話,就要去醫院治療。

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