「它」只要蒸一蒸，也太好吃了，不用任何調料，簡單，熱量低，還減肥！

「它」只要蒸一蒸，也太好吃了，不用任何調料，簡單，熱量低，還減肥！吃貨是一種態度，一種精神，一種對生活的熱愛。對於吃貨來說，沒什麼是不能吃的，也沒有什麼是吃不能解決的。只有你想不到，沒有吃貨吃不到的。那麼如果用一句話證明你是吃貨，你會怎麼說？真正的吃貨敢於直面粗壯的大腿，敢於挑戰隆起的小腹。瘦子吃給胖子看，是一件很殘酷的事兒；胖子吃給瘦子看，是一件很拉風的事兒。

我從小都不喜歡吃南瓜，現在聽了朋友的建議，能減肥，還能美白，就試一試朋友給我說的方法。南瓜刻成一個小盅的樣子，與紫糯米一起蒸，中午一人食，不用做菜，不用調料，就吃這一盅。

蒸好的南瓜黑糯米，看著都很有食慾。南瓜，是這幾年的網紅，不僅好吃，而且營養也很好。它含有的胡蘿蔔素，裡面的糖又是木糖為主，就算是糖尿病人也是可以吃的。黑糯米不要清洗過度，加水時馬上就黑色一片，第一次煮的時候被嚇了一跳，還以為是染色的。

南瓜黑糯米飯，挺好吃的，就算是要減肥要瘦身要營養要健康，也依然要追求美味哦！「南瓜黑糯米飯」只要蒸一蒸，也太好吃了，不用任何調料，簡單，熱量低，還減肥！今天小編就分享到這裡，喜歡看生活文章找小編，如果你是新朋友那麼請大家動動小手關注一下小編我，小編會一直為你送上優質的內容。多多轉載，多多評論，多多支持！謝謝大家！

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