在監獄裡坐牢是一副怎樣的體驗？每天三頓大鐵板蒸飯，有錢可以買煙抽

網友真人真事。在我要釋放的前些天，轉轉難眠，既興奮，又迷茫。我06年10月刑滿釋放。因詐騙罪，01年12月進看守所，到02年11月才接到判決書，有期徒刑5年，然後送到監獄，監獄比看守所好很多，因為判下來了，心情也沒那麼複雜了，監獄空間也比看守所好多了，先到入監隊，在入監隊呆了十幾天，學習監規教育，就分到監區，剛到監區的第二天，在車間一個犯人完成不了任務，就被管教用手銬，拷在鐵窗上，還用皮帶抽打了幾下，心裡有點緊張，後來才知道，是管教看不順眼的犯人，（沒送禮）這是家常便飯。

直到03年底國家監獄制度改革，有檢察院工作人員入駐監督，不允許管教打罵犯人，監獄慢慢就沒有管教打犯人了。在監獄每天早上5點起床做事，7點吃早飯，中午12點吃中午飯，趕貨時規定15分鐘吃飯時間，平時半個小時，都是排隊蹲在地上吃飯，中午休息一個小時，在車間休息，下午6點吃晚飯，晚上完成任務的可以早休息，完成不了的中午沒有休息，多次沒有完成任務的，用手銬，拷在操場過夜，完成不了任務的都是刑期短，減不了刑的。

每天三頓，都是大鐵板蒸飯，然後用刀劃成一塊一塊，每人一塊，一個星期加餐倆頓。表現好的每天可以加分0.3到0.8分，20分減一個月，一年不能超過120分，也就是坐一年最多減半年刑。有錢可以買煙隨便抽，買菜，零食，水果都有，沒有限制，好像現在監獄制度不能隨便抽煙了，購物了（我也聽說的），朋友們沒時間說了，最後朋友們，不要觸犯法律，沒有什麼比自由更可貴，且行且珍惜

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