減肥性價比之王，一塊五一斤，三天兩頭吃一次，腰變瘦腿變細皮膚也變嫩了

常關注減肥話題的朋友們可能比較了解，參加減肥的課程、或者指定的減肥餐、甚至喝的減肥飲料等等，很多東西只要與減肥沾上了邊，它的消費就會比平時的價格要高些，也是吃准了大家對於身材追求的迫切心情，其實平時只要選擇了正確的食物，一樣還是可以不失營養的吃瘦自己，比如今天的要炒的這款什錦豆芽，多種蔬菜保證了營養的多面性，還可以減脂瘦身，而且效果非常好；

【食材準備】

主料：黃豆芽、胡蘿蔔、雞蛋

輔料：油、鹽、韭菜、蔥、薑絲

【做法步驟】

1.胡蘿蔔去皮洗乾淨，黃豆芽摘洗乾淨；

2.韭菜也要提前摘洗乾淨，在準備好兩個雞蛋；

3.胡蘿蔔切成絲，韭菜切段；

4.雞蛋打成蛋液後，再用鍋小火煎成蛋皮，然後切成條；

5.起鍋熱油，油溫燒制6成熱時候，胡蘿蔔絲下鍋炒，炒軟大約8成熟是可以出鍋，備用；

6.炒鍋加油燒熱至8成左右，蔥姜熗鍋，炒香後豆芽下鍋，大火快速翻炒；

7.豆芽炒到5成熟左右的時候，胡蘿蔔絲下鍋，繼續炒

8.韭菜下鍋，大火炒到斷生再加入雞蛋條，翻炒均勻；

9.最後加入鹽、調味，就可以關火出鍋了；

一盤營養豐富的瘦身什錦豆芽，就可以上桌了；

正在減肥又喜歡做飯的朋友們可以動手試一試！

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