孕期太賴，影響胎兒大腦發育！

有木有這種感覺，懷孕之後吃飽了就想睡，睡醒了就玩手機看電視，看累了接著吃接著睡。

一個字：很賴！被管家說中的請舉手。

特別是懷孕之後告別工作在家待產的寶媽，無事可做，生活沒有規律，不知不覺就變得懶散了，早飯中午吃，中飯晚上吃。除了吃飯睡覺看電視，也不知道能做點啥，感覺挺無聊的。

如果整個孕期孕媽都處於懶散的狀態，那麼對自己和胎兒都不好的。

懶對孕婦的影響

1：體重增長過快

孕媽運動的少，體重就增長的快，隨之而來的健康問題也會很多

2：容易產生抑鬱

無聊就會讓孕媽不自覺的陷入想入非非的狀態，老公為什麼不陪我啊，我的寶寶會健康嗎？婆婆為什麼對我那樣啊？生活好無聊啊，這樣不抑鬱才怪呢。

3：破壞夫妻關係

孕媽變懶，很多事情就變得被動，更加依賴老公，如果老公不能滿足自己的需求就會有情緒，然後就會有矛盾。

4：縮小社交圈

孕媽變得懶散，不愛出門，也不喜歡和朋友聚聚，時間久了，朋友也不方便去打擾你，朋友關係就慢慢變淡了

懶對胎兒的影響

1：發育異常

寶媽懶散會導致飲食不規律，那麼寶寶的發育也會收到影響，要麼超重要麼偏小。

2：影響胎兒大腦發育

所謂動手動腦，你做的事，說的話減少了，對寶寶的刺激當然也少了，這樣不利於寶寶的大腦發育。

3：影響寶寶的性格

所謂母子連心，你在懶散的生活中所感覺到的無聊，枯燥，煩悶，可以通過神經遞質傳遞給寶寶，讓寶寶也覺得不爽。

4：有可能影響出生後的習慣

如果寶媽的生活沒有規律，比如晚睡晚起，吃飯沒有定點，那麼寶寶出生後有可能會出現情緒不穩定，睡眠沒規律等現象

所以，管家建議：如果身體允許，寶媽可以選擇適合自己的工作堅持上班，如果身體不允許，也可以制定孕期生活計劃，比如作息時間表，運動，聚會，胎教，學習育兒課程，做手工，逛街，寫日記等等，可做的事情好多好多！

行動起來，都不晚！

長按二位碼關注胎教管家！

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