想要局部減脂？不是沒可能，這些關於局部減脂研究你知道嗎

有很多的人都有聽到過局部減脂這個事情，小編今來帶大家看一看局部減脂的相關研究有哪些，我一起從科學的角度來看看這個問題是否是真的可行。

如果我們直接去搜索局部減脂的話是不可能搜索得到相關的研究的報告，因為我國很多原因不願意做這樣一個沒有意義的研究，那麼就我們通過外國所做的一些研究來進行一些了解。和局部減脂有關的研究有三個有代表性的科學的結論。

最早關於局部減肥的一個研究是在1971年由美國的一個大學做出的，他的測試對象是網球運動員。我們知道我們看比賽都知道網球運動員都是一隻手握拍另一隻手作為主要擊球的動力手。

如果局部減脂這個理論假設是正確的話，那我們活動很多強度很大的負責擊球的手的皮下的脂肪一定會比相對另一隻手來說更低，可是科學家經過觀察和研究之後得出的結論是這種差異在統計學上可以認為是不存在的。

到了2007年一個大學做了一項關於這方面的研究，它選取的研究對象是104名像我們這樣普通的人群作為實驗對象，它測試的方法和上一個有一些不同，我們知道網球運動員實際上測量的是他主要運動的手臂的皮下脂肪的情況。

它這裡就選擇了普通的人群，用不經常運用的非阻力手進行12周對非阻力手的有阻力的訓練，在經過訓練之後對這隻非阻力平常不會經常使用的手臂前後的皮下脂肪情況進行對比。

這項實驗的結論是經過前後對比皮下脂肪也是沒有明顯的改變，實際上相關的實驗有非常多但大多數結論都指向於這種差異是不存在的，或者說局部減脂是不可以以目前的手段實現的，在這樣的過程中其實也會有一些相反的結論。

在2007年美國的生理學雜誌上發表過一個研究的報告。瑞典的某大學做出的研究，他們選取的實驗對象均為男性。

先將一條腿用一個小的阻力小的重量讓它去做30分鐘做坐姿伸腿的動作，緊接著換到另外一條腿，然後另外一條腿也做相同的動作，但是重量會比剛才那一隻腿加大一些 同時時間延長到120分鐘。

在經過這樣的鍛煉之後，他們分別對於兩條腿的皮下脂肪的情況進行檢測，它出來的結論就是經過大重量和長時間做功的這條腿的皮下脂肪的分解率會略高於另一條腿。

也就是我們只要對一個局部進行大重量長時間的阻力刺激，它的皮下脂肪的分解率就會比其他身體部位更高，也就是所謂達到了局部減脂的目的。

但是同樣來自於這個學這份研究的結論在最後也指出但是經過一段時間之後再去測量和觀察，發現這種差異不明顯，或者說這種差異不存在了。謝謝閱讀歡迎點贊轉發加關注。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！