艾灸調理 上火

本期分享：子歸

艾至蘄艾灸出品

文章主題：《艾灸調理||上火》

【病症分析】

上火是指人體內陰陽平衡被打破，內火旺盛。主要癥狀為咽喉乾燥、腫痛，嘴干舌燥，嚴重時還會出現其他癥狀，如臉上長痘、牙齦腫痛、便秘等。 通常來說，上火有兩種，一種是「虛火」，一種是「實火」。使用艾灸療法可以受到顯著療效。

【艾灸取穴】

子歸取穴比量法：

合谷穴

手三里穴

太溪穴

【艾灸工具選擇】

為了確保您的艾灸效果，請使用艾至蘄艾灸產品施灸。

【時間療程】

建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴20-30分鐘，輪流施灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節。）

【艾心提醒】

茶飲：生地黃天門冬茶。

【原料】生地黃15克，天門冬10克。

【用法】將兩味茶材置於砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁，代茶溫飲，每日一劑，藥渣可再煎服用。

【功效】養陰滋腎，適用於牙痛、上火，癥狀可見牙齦腫痛、口乾口苦、大便乾結者。

整理編輯：子歸

註：本公眾號為健康知識交流共享平台，文章僅供學習參考，如涉及用藥療方，請在職業醫生指導下進行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！