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豬身上最不起眼的部位,女人多吃美容養顏!老婆一吃就停不下來!

豬身上最不起眼的部位應該就是豬皮了吧,一般很多人去買豬肉的時候,都會選擇不帶豬皮的,還有些人把帶皮的豬肉買回來後直接剔除豬皮扔掉,其實豬皮裡面的蛋白質含量比豬肉的2倍多,並且脂肪含量還很低,關鍵是價格便宜,要是去單買的話,5塊錢就可以買上一斤。

經過烹飪後的豬皮,裡面含有的膠原蛋白都會轉化成明膠,這種物質吃進去後,能夠增強細胞生理代謝,剛好人體皮膚是靠膠原蛋白來維持的,要是缺少了膠原蛋白的補充,人的皮膚就會變得非常乾燥,失去彈性,出現皺紋等情況,這也是女性同胞最不想看見的現象。

女人多吃豬皮可以減緩細胞老化,起到美容養顏的作用,這也是老婆一吃停不下來的原因,一般咱們家裡買豬皮就是買好幾斤,因為它的做法很多,不僅可以用來涼拌,還能做成豬皮凍,但咱們今天要說的是另一種做法,那就是茶樹菇炒豬皮,味道非常鮮美,咱們一起來看看吧!

首先咱們把買回來的豬皮上面的雜毛清理乾淨,吃起來口感會更加美味,接著在鍋中倒入清水燒開,把準備好的豬皮放到鍋中燉煮,差不多1個小時候的樣子,因為豬皮比較硬,時間上面要久點,煮熟後的豬皮也容易咀嚼,煮熟後把豬皮撈出來晾乾水,用刀切成絲放碗中備用。

接著把茶樹菇用清水沖洗下,用刀也切成絲,生薑,大蔥切碎,在鍋中倒入適量的食用油,先放薑末,蔥段炒出香味,然後把茶樹菇放進去一起翻炒,因為豬皮之前咱們燉煮過,所以最後放也沒關係,一起翻炒的過程中,加入調味料,料酒,生抽,耗油,食鹽等,最後放一點澱粉水勾芡就可以出鍋了。


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