孕期出現這3種狀況說明孕媽營養不良，一旦出現千萬不要大意！

孕期孕媽媽如果營養不良，會對胎兒造成很大的傷害，孕期如果出現這三種情況，說明孕婦缺乏營養了，這時孕媽一定要提高警惕，合理補充營養

1、頭髮容易斷落，頭髮斷落說明孕媽體內缺乏蛋白質等微量元素，這時一定要及時補充營養

2、牙齒鬆動，牙齒鬆動或牙齦出血可能是缺鈣以及維生素C導致的，孕婦應注意平時多吃些新鮮的水果蔬菜

3、體重減少，正常的話，孕期孕媽的體重是不斷增長的，如果孕媽體重不增反降，極有可能就是營養不良

孕期不可大意，如有任何不適一定要及時就醫哦

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