喝茶好！男人喝適合什麼茶養腎？

本文導讀：茶與腎是都是男人比較關注的話題，喝茶能養腎對很多男人來說是福音。那麼男人保健喝什麼茶養腎呢？

生活中很多男人對於飲品的選擇，都會認準茶業，這不僅是因為我國的茶文化源遠流長，還有一個原因就是喝茶具有良好的保健功效。對於廣大的男性而言，喝茶如果能夠達到補腎的功效，想必大多數男人每天都會多喝一點。那麼，男人保健喝什麼茶養腎呢？下面具體介紹。

1、肉蓯蓉鮮乾片枸杞子茶

原料：肉蓯蓉鮮乾片不超過7克，加入枸杞子服用。

製作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。

保健功效：補肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。

2、漠蓉茶

漠蓉茶構成原料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊

製作方法：將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3—5分鐘後即可飲用。

功效：滋陰補腎、提高男子性功能、提高jing子質量、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、保肝潤肺、調理yue經、潤腸通便、助睡眠、延緩衰老。

3、肉蓯蓉鮮乾片胎菊花茶

原料：肉蓯蓉鮮乾片不超過7克，加入胎菊服用。

製作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。

保健功效：可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。

4、鎖陽補腎茶

藥茶配方：鎖陽、党參、覆盆子、山藥各5克。

製作方法：將鎖陽、党參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽痿、遺精、女子宮冷等。

補腎壯陽是很多男人孜孜不倦的追求，男人在飲食上注意吃補腎壯陽的食物，在飲品上也可以選擇補腎的茶水，不過一定要選擇適合自己的，以上四款茶飲各有各的特色，男人可以根據自身的需求做選擇。

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