沒功底怎麼才能做健身教練

有多年健身功底之後，再學健身教練的人是有的，也有健身教練是通過健身健美比賽進入健身行業的，他們的共同點就是有過專業培訓經歷。自己健身和指導別人健身有很大的區別，雖然原理相同，但是授課、交流等技巧和能力需要培養和提升。

那沒有功底能不能做健身教練？

零基礎起步學習健身教練的大有人在，因為想要直接步入健身行業是不大可能的，需要掌握專業的技能和知識之後，通過健身教練職業鑒定，才可以做健身教練。所以，零基礎和有功底的人都可以選擇培訓學習的方式，達到健身教練的標準。

即沒功底通過培訓學習就能做健身教練

培訓學習以技能培訓為主，理論知識也是不可少的，因為實踐需要理論的指導。比如說，健身教練需要在制定健身計劃前，對會員的身體情況進行了解，即體測。這就需要健身教練學習如何做體測，如何分析體測結果，如何測心率，如何測體脂等知識，還有運動生理學、解剖學等知識。如此才能不但知道每一步的做法，還可以解釋這樣做的原因，成為合格的健身教練。

那麼，這樣的培訓學校好不好找？

培訓健身教練的學校是很多的，各地都有，規模大小不一，教學側重也不同，要想學得好，有必要前期多方了解，多諮詢諮詢。正規辦學，教學水平比較不錯的培訓學校是很歡迎大家去考察的。

走進水平高的培訓學校就為將來的就業奠定了高起點，從沒功底到行業精英，只要選對了方向，努力就是了。

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