抱寶寶的正確姿勢你了解嗎？

剛出生的寶寶，肌肉和關節都比較脆弱，正確的抱姿能有效避免寶寶受傷害。而且抱得好，大人也不會覺得太累。

不過，新生兒也絕不是脆弱到一點力都不能受。我們有時候能碰見第一次抱寶寶緊張得渾身冒汗的媽媽， 抱寶寶像端著一樣， 也沒必要。只要姿勢、方法正確，就可以大膽地抱起寶寶。

抱寶寶的正確姿勢

//月子內盡量不要豎抱，影響脊柱發育

剛出生的寶寶脊柱非常軟，而此時寶寶頭部的重量約為全身的1/3，柔軟的脊柱還不足以承重，豎抱易壓迫寶寶脊椎和頸椎，造成頸椎損傷、脊柱發育畸形。

所以在月子里的時候，盡量不要豎抱。即使是橫抱的時候也要注意，不僅要托住寶寶的身體，還需要一同托起TA的頭，來保護寶寶的脊椎。

2、3月內不要向外抱坐，可能造成脊柱、腰椎側彎

3個月內寶寶的脊柱是很軟的，所以爸爸媽媽不要向外抱坐寶寶，這種抱姿會造成脊柱和腰椎側彎。盡量在寶寶6個月以後，能夠自己獨立坐著的時候，再採用這種抱姿。

6個月以上的寶寶應該這樣做：

到了6個月，寶寶的脊柱已經有一定承受力了，可以用單手抱的方式，但是寶寶不能隨意坐在家長的側面，應該做到以下兩點：

家長的胳膊要托住寶寶的屁屁

寶寶的腿要緊緊夾住家長的胯骨

但是,不管什麼抱法，一定注意要護著寶寶的頸部和臀部，因為寶寶頸椎和腰椎是最脆弱的地方，卻又是最容易受力過大的地方，抱的時候一定不能讓這兩個部位過分受力或過度扭曲。

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