這類東西會導致頭暈、壓迫神經，切忌不能多吃，不能多吃！

生活中的美食各種各樣，隨著科技的進步，人們對吃的要求也越來越高，各種美味的食物層出不窮，火鍋是最常見的美食，無論是閑暇時光還是下班之後，和親朋好友坐在一起吃個火鍋聊著天，不要太爽了，但是火鍋裡面的食物很多都是人造的，添加了很多色素和化學物品，對人體傷害很大。

果凍是到了夏天最受歡迎的食物，男女老少通吃，口感涼爽有彈性，一些商家還把果凍玩出了花樣，做的色彩繽紛的吸引顧客，但是不利於消化，吃多了對身體也不好。

年輕人最喜歡吃的奶油也是一大有害食物，現在過生日、平常聚會都會吃奶油製作的食物，奶油口味香甜，特別是喜歡吃甜食的人，更是只吃奶油，奶油中含有反式脂肪酸，容易引發心臟病，要適當有度地食用。

薯片之類的膨化食品，更是不用說了，大部分人都知道膨化食品對身體有害，但是還是有很多人控制不住自己的想吃，吃貨們為了自身的健康還是要節制一點。

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