睡前看手機，她差點瞎了！這8個方案能幫你保住眼睛……

最新 07-04

晚上關燈玩手機已經成了你睡前改不掉的習慣？要知道，長時間這麼干不僅會引發閉角型青光眼，甚至導致永久性失明！

現在老實交代，你是不是也是其中的一員？

早前，就有「連夜看韓劇，女子突發青光眼」、「手機看小說一個月差點瞎」的新聞，也有「多名B超醫生長期暗室操作，視神經受損」的先例......

對此，廈門大學附屬廈門眼科中主任醫師王玉宏指出，青光眼是不可逆的，眼睛「壞了就是真壞了」，不像白內障，致盲後尚可通過手術改善。

對於青光眼，視神經就好比電線，電線一根根斷了。斷到最後一根時已經無力回天，因此又被稱為「眼病里的癌症」，致盲率達5%-10%，藥物或手術的作用只是儘可能保住現有的視力。

另外，關燈玩手機不僅對全年齡層人群的視力普遍會造成傷害，40歲以上人群更是尤其要當心。

「到了這個年紀，眼球的晶狀體會逐漸變厚，晶狀體與瞳孔之間的房水途徑通道比較狹窄，房水不易通過，同樣環境下，關燈玩手機更容易誘發青光眼。」浙江省眼科醫院副院長、白內障中心主任趙雲娥解釋道。

在黑暗中，我們的瞳孔會自動放大吸取更多的光線，為了讓強光大量進入眼睛，負責拉開瞳孔「幕布」——虹膜的睫狀肌就會使勁收縮，長時間的睫狀肌收縮讓本來就已變窄的房水排出通道——前房角持續擁堵，時間久了就會讓眼壓越來越高，最後引發閉角型青光眼，甚至導致失明。

不知不覺，眼球的壓力不斷增高，導致頭痛眼脹；萬一不幸壓迫到視神經，更會出現噁心嘔吐的癥狀；由於視力變窄，患者出行時總是不自覺撞東撞西，生活和工作中都出現了巨大隱患。

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天哪！這麼個小習慣居然會導致這麼嚴重的後果？可是這個壞習慣已經「滲入骨髓」，一下子根本改不掉怎麼辦？這裡有8個幫助「深夜手機黨」有效預防青光眼的好方法。

小朋友保護眼睛可以貼：

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愛美的女士祛除眼皺紋可以貼：

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辦公白領看完電腦手機可以貼：

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蘄艾護眼貼，又叫蒸汽眼罩。

據說，這款神奇的眼罩，

幾乎是去日本旅行時必買的單品，

各路明星達人、電視節目也早都有過推薦。

熱敷護眼／息神安眠／褪黑眼圈

這是日本眼罩的宣傳用語。

眼罩採用恆溫控制技術，當我們打開包裝時其主體接觸到空氣會發熱並控制在40度左右並維持10~15分鐘，能加速眼部周圍血液循環，從而達到緩解疲勞的作用。

其實，中國的眼罩/眼貼，在效果上不輸日本。

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來自蘄艾的天然呵護

《本草綱目》記載："以蘄州蘄春者為盛，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。"

在《艾葉的研究與應用》一書中記載：蘄艾所含揮髮油是我國其它艾葉的2倍！而揮髮油也就是我們所說的艾草精油，也就是艾葉的主要藥用成分。曾有這樣的句子形容蘄艾，世上只有兩種艾，一種是蘄艾，一種不是蘄艾，可見蘄艾的地位；

蘄艾蒸汽眼貼正是精選優良蘄艾進行加工生產，它有著通經活絡、活血散於的作用，輕鬆緩解現代人因用眼過度引起的眼睛乾澀、異物感、疲勞等不適。

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蘄艾眼貼不但可以緩解眼部疲勞，睡前戴上它還能安神助眠。

司機、小編、白領、學生經常用眼的人群，眼乾眼澀難受時，戴上蘄艾眼貼1~2分鐘，眼睛就像補了水一樣舒服。戴眼貼那種滋潤舒服和滴眼藥的涼、辣、潤是不一樣的，那是一種自然的舒服。如口渴時喝了山泉一樣的潤、涼，那種潤久久在眼內停留，極度舒適。

對於經常熬夜的朋友，經常戴蘄艾眼貼，可緩解熬夜對眼睛的危害，還能有效淡化眼部皺紋，減少黑眼圈，眼袋等眼部問題。

愛美的姑娘晚上卸妝前戴一戴，能促進眼部循環，加快化妝品殘留的排出，從而保護眼部皮膚。

適應人群廣泛

學生族、電腦族、手機控、司機、中老年

［青少年近視］預防近視治療假性近視，控制度數增高，調理雙眼正常生理功能；

［電腦手機控］去除眼疲勞、眼乾澀、眼痛、黑眼圈、眼袋，保持眼部濕潤；

［司機從業者］緩解眼部疲勞提高雙眼生理機能；

［中老年人群］預防老花眼、白內障；

［眼病變人群］迎風流淚、眼脹眼癢、玻璃體渾濁、飛蚊症、白內障，調理雙眼恢復正常功能；

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蘄艾眼貼面料為無防棉，無防棉的觸感是溫和的，戴上去很舒服，如貼著溫熱粉嫩的嬰兒臉一般舒適。

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這款眼罩戴上去除了舒服還是舒服，耳朵部位的固定帶彈力十足，柔軟舒適，特別親膚，絕對不會出現勒耳的情況。

使用方法

蘄艾眼貼使用方法非常簡單，像眼罩一樣戴上即可，眼貼會發熱，在冬天戴上特別舒服，那種感覺就像溫毛巾敷眼的感覺，平時工作累了，立即拆開一片戴上，幾分鐘即可緩解眼部不適，還能預防和改善眼部疾病，超級方便有效。

使用效果分享

案例1：消除紅血絲

碼字真的很辛苦，成天熬夜加班，回到家裡繼續抱著手機。常常早上起床眼睛睜不開，眼睛發紅，一不小心就滿眼紅血絲了。

戴上蘄艾蒸汽眼貼，有點暖暖的，但是沒有那種刺激的感覺，~等待五分鐘後，眼部放鬆效果真的好明顯。

眼睛裡的紅血絲減少了很多，眼白顯得很清澈，真的很神奇有木有！此刻想起一句台詞：「你的眼睛是一汪清澈的泉水，我好想站在你的鼻尖，扎個猛子」。

而且眼睛覺得滋潤了，沒有了瘙癢想揉眼睛的感覺。雖然見效明顯，但是它的成分卻是很安全的，而且沒有添加任何防腐劑！

案例2：7天消除眼袋水腫

由於我經常熬夜加班，起初眼睛干癢發紅，眼袋也愈發明顯，想著可能是自己睡眠不足導致的，沒想到第二天整個眼睛都腫了，微微痛感。去醫院檢查花了幾百塊錢，最後醫生叮囑說，讓我注意睡眠質量，開了些眼藥水給我。滴眼藥水持續有一周的時間也不見好轉，反而眼睛水腫的更厲害了。現在也不怎麼敢化妝了，素顏著實不忍過目。

於是我就在朋友圈求各種治療眼睛水腫的辦法。哈哈，上帝還是很眷顧我的，就在我束手無策的時候，朋友給了我一個大大的Surprised。情況是這樣的，朋友的媽媽稍微被風一吹眼睛就會紅腫流淚，嘗試各種辦法也未能治癒。後來阿姨通過朋友了解到蘄艾眼貼有調理眼睛紅腫，癢痛等眼部不適的作用，於是就買了幾盒蘄艾眼貼，8盒未用完阿姨多年的老毛病好轉了許多。

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