它號稱野菜之王，全國只有一個地方生產，是高血壓的天敵

它號稱野菜之王，全國只有一個地方生產，是高血壓的天敵

說起高血壓，或許我們一點也不會陌生，甚至可能現在的你也還在為高血壓頭疼。沒錢不可怕，最怕沒有錢又有疾病纏身，那麼，難纏病我們也可以簡單治，食療就是一個不錯的選擇，不僅填飽了肚子，順便還把病給治了

日常飲食要規律，避免辛辣刺激飲食，避免咖啡、濃茶、含酒精的飲料，飲食不注意節制,日常生活無規律,讓外邪入 侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停留過久,出現胃酸增多，吐酸水現象， 其根在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

由於膽囊的不好，才會讓其他地方不好，讓你誤解且感到不堪重負，其實這個不是沒有法子，只是大家沒有想到而已，方法總比困難多，空閑之餘，到附近鄉下採挖些樹栄苦菜，回去熬湯煮水喝，輔之以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時吃東西不要吃生冷的，辛辣的，油膩的等食物，工作節奏要調整一下，不要加班熬夜。到了晚上早點休息。

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