防晒霜上的標識，到底什麼意思啊？

護膚/美妝/樂活/健康/減肥

先來判斷三個問題：

1.SPF50比SPF25的防晒霜，防晒效果好一倍

A.正確 B.錯誤

2.SPF數值越大，越不容易被晒黑

A.正確 B.錯誤

3.至少PA要有+++以上，才能有效防晒傷

A.正確 B.錯誤

如果你的答案不是B B B

那麼就要花2分鐘

認真讀一下這篇文了

防晒到底是在防什麼？

UVA：把我們晒黑曬老的元兇！

波長較長，穿透能力很強，能夠直達真皮層，刺激黑色素細胞分泌黑色素，傷害膠原蛋白導致皮膚鬆弛。

UVB：把我們曬紅晒傷的元兇！

波長較短，穿透能力較弱，只能到達表皮層，破壞角質層細胞和皮膚屏障，導致脫皮、紅腫等皮膚問題。

所以我們說的「防晒」，就是要防護皮膚不受這兩種紫外線的傷害。

如何看防晒霜對UVA的防護能力

UVA的防護標識，各個國家的標識都不太一樣，從外包裝上來看的話，有點複雜。

日系防晒

用PA（Protection of UVA）和加號+來標識。

PA+ 防護時間2-4小時

PA++ 防護時間4-6小時

PA+++ 防護時間6-8小時

PA++++ 防護時間8-10小時

建議選擇PA+++以上的產品，才有有效保護我們不被晒黑。

美系防晒

直接用英文表示，沒有等級：

Broad Spectrum 或者 Extra UVA Protection

歐系防晒

分為新版和舊版兩種方式

舊版的是在上面畫小星星，多見於老品牌的防晒傷包裝上。

新版的是寫個UVA，然後圈個圈兒。

小結：

只有選擇對UVA有足夠防護力的防晒，才能保護我們不被晒黑。

如何看防晒霜對UVB的防護能力

這比較簡單，有個全球通用的數值，叫SPF（Sun Protection Factor），中文名字：防晒係數。

SPF是指對UVB的屏蔽率和屏蔽時間：

有效屏蔽率：

有效屏蔽率=(SPF-1)/SPFx100%

比如SPF25的防晒，對紫外線的屏蔽率是：（25-1）/ 25 x 100% =96%

比如SPF50的防晒，對紫外線的屏蔽率是：（50-1）/ 50 x 100% =98%

所以你們看，無論是SPF25的通勤款，還是SPF50的高倍數防晒，對紫外線的評率幾乎是沒差的~

有效屏蔽時間：

SPF1代表15分鐘的有效防護能力。

SPF30=450分鐘，也就是7.5小時的理論有效防護能力。

SPF50=750分鐘，也就是12.5小時的理論有效防護能力。

在特殊的情況下，比如日晒、出汗等，建議在理論有效防護時間的一半時，進行補塗。

SPF並不是數值越大越好，因為有效防護時間越長，代表其中的成膜劑、防晒劑的添加量就更多，也就是對皮膚產生更大的負擔。

日常通勤的小夥伴，建議使用SPF30左右的防晒就足夠啦~

小結：

只有選擇對UVB有足夠防護力的防晒，才能保護我們不被晒傷。

如何看防晒霜的防水性能

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