張家輝抱石墩，彭于晏舉鐵鏈，看明星們的健身，就屬吳京的最難學

張家輝曾經也是被看好當做周星馳無厘頭接班人的明星，但是多年的模仿讓他一直處於半紅不紫的境況，好在他終於找准了方向，不在模仿周星馳演出了自己的風格，在《低壓槽》《激戰》《大事件》中都是飾演的硬漢角色，手抱石墩依然奔跑如飛

除甄子丹以外黃秋生也曾演過葉問這一角色，相比較甄子丹的葉問的霸氣，黃秋生則要內斂了許多，演出了葉問晚年的孤獨，沒有激烈的打鬥只有沉穩的低調

沒有條件也要自己創造，彭于晏手舉兩條大鐵鏈已經用盡了全部的力氣，不過也展示出來了他的好身材，在如今功夫明星越來越少的娛樂圈內，彭于晏有著很好的人脈和實力，相信以後會成為新一代的功夫明星

已經60歲的周比利依然堅持每天健身，氣勢不輸當年拳王時，暑期將至，周比利出演的由鄭伊健等幾兄弟翻拍的《古惑仔》也即將上映，又可以再次見到拳王的風采還是很期待的

一部《少林寺》讓很多人進了少林學了功夫，王寶強就是受到這部電影的影響從小就進入少林寺，雖然現在大多演的是憨厚的小人物和喜劇的就是，但是他的功夫也不錯的，在《一個人的武林》和《冰封俠》中同甄子丹拳拳到肉的對打也受到了甄子丹的好評

健身不僅需要鍛煉來維持，在吃上面也要注意，雖然黃曉明的《金蟬脫殼2》沒有成為經典，但是卻為了成為硬漢，不僅有著艱苦的鍛煉還要每天堅持吃青菜吃牛肉，這一份的堅持也看到了他的努力

《戰狼2》的成功不是偶然，吳京為了這部電影練就各項才能不輸一個特種兵，嵌入水裡3分27秒，這也不是普通人可以做到的，有喜歡的網友們可以試一下你嵌入水中3分27秒後會是什麼樣

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