勸告高血壓病人：少吃這四種食物，血壓很好控制

多鹽食物 經有關專家研究表明，造成高血壓最最可能原因之一就是飲食習慣。相信大家都知道病從口入的道理吧，喜歡多鹽食物喜歡吃又咸又辣的食物這些食物對於高血壓患者來說有很大的害處，而且還會增加病情惡化。

高脂肪食物 血壓變高的因素有很多，經常吃一些高脂肪食物是血壓升高最主要的原因了。因為一旦攝入高脂肪食物過多，就會導致人體內血脂過高，血液粘稠度過高，尤其是對於高血壓患者來說，高血脂肪食物可以說是大忌。

雞湯 雞湯可以說是對人體非常有益的一種補品了，很多人都喜歡喝雞湯，雖然說雞湯對人體大有好處，但是對高血壓病人來說不在其內，雞湯對於高血壓病人來說，不僅沒有半點好處，而且還會增加膽固醇和血壓升高。

調味品 很多人在吃飯的時候都喜歡放入各種各樣的調味品，增加自己的食慾，但是對於高血壓患者來說，這些調味品對他們來說是致命的，這些調味品中的鈉含量非常高，而鈉含量高的食物，對於高血壓患者來說有很大的危害，甚至有可能會使血壓升高。

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