最好吃的啤酒鴨秘製做法,一個人能吃半隻鴨!
夏季高溫、濕熱,人體在這一季節易出現燥熱上火、暑濕困脾、津液損傷等狀況,故宜食性涼且營養豐富的食物,而鴨子是暑熱期間最好的選擇。
鴨子為水上動物,性涼味甘,含有多種營養成分,據營養學家分析,每100克鴨肉中除水分外,含蛋白質16.5克,脂肪7.5克,碳水化合物0.1克,灰分0.9,鈣11毫克,還含有鈣、鐵、磷等多種微量元素。夏季多食鴨子,能滋補五臟之陰,清虛癆之熱,和臟腑之道,既能補充夏季因天熱厭食所缺的機體所需,又能祛除暑熱,民間流傳「大暑老鴨勝補藥」的說法。
啤酒鴨是最常見的家常菜之一,啤酒鴨的做法有很多種,其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜,啤酒的香味和鴨肉的香味完美融合,並且鴨子的腥味也被酒蒸髮帶走,肉不僅入口鮮香,還帶有一股啤酒清香。是深受廣大食客喜愛的菜肴。
秘制啤酒鴨
圖文 |燒焦的Apple
鴨肉
300克
香菇
5個
青紅椒
各1個
啤酒
一罐
大蒜
1條
香蔥
1條
姜
2片
蒜頭
2粒
八角
1個
桂皮
少許
鹽
1調味勺
雞精
1調味勺
白糖
1小勺
老抽
半勺
生抽
1勺
難度
普通
時間
一小時
口味
咸鮮
工藝
燜
1. 準備原料,香菇洗凈後切絲,姜切絲,蒜頭切丁,香蔥,大蒜切段,青紅椒切片。
2. 鴨肉切塊用清水浸泡15分鐘,鍋內煮沸水後加入鴨肉燙一分鐘,焯去血水後撈起瀝干水分。
3. 鍋內倒入1勺植物油,以中火爆香八角,蒜頭,薑絲,桂皮,紅辣椒。
4. 倒入鴨肉煸炒出油份,加入香菇,調入雞精,鹽,白糖。
5. 加入生抽,老抽炒至上色。
6. 加入啤酒,沒過鴨肉,大火煮開後改小火。
7. 燜十分鐘後加入香蔥,大蒜,青椒翻炒均勻同樣小火繼續燜煮20分鐘。
8. 燜至湯汁基本收干即可出鍋。
小竅門:
1、香料份量不宜多,目的只是提鮮,太多了會搶了主味。
2、啤酒能起到去腥的作用,不需要再加料酒。
3、加入啤酒改用小火燜煮,控制於30分鐘左右,太久啤酒會揮發掉濃郁的香氣。
4、老抽能讓鴨肉具有濃郁的色澤,但口感比較咸,與生抽一起調入以免口感太過干硬。
5、鴨肉的皮油比較多,所以只需加入少許植物油爆香配料。
6、鴨肉焯去血水後可以連同爆香的配料加適量清水一起入電壓鍋燉15分鐘左右,再倒入鍋中翻炒,這樣可以減少燜煮的時間,同時鴨肉翻炒的時候也更容易入味。
~~ 啤酒鴨的更多做法 ~~
※北方人最愛吃的紅糖發麵餅,這樣做糖餅好吃還不漏糖,吃貨必看
※綠豆湯清熱解暑,可喝不對就全毀了!
TAG:美食天下 |