比煮雞蛋好吃太多了,老公一口一個,外焦里嫩,喜歡收藏
說起雞蛋家家戶戶餐桌上都少不了,雞蛋你還在用來炒和蒸嗎?今天兔子教你一個雞蛋新吃法,保准大人孩子很喜歡。
我家小朋友還是比較喜歡吃雞蛋的,平時吃的最多的就是白水煮蛋了,因為這個比較省事,哈哈!今天閑來沒事,突發奇想,在白水煮蛋的情況下進行了改良,沒想到這樣做出來雞蛋,很受家人的歡迎,一鍋做了6個沒吃夠,今天這個雞蛋個頭不算大,老公居然一口一個,準備明天早上再做一次。
今天就把這個改良版的雞蛋新吃法分享給大家,真的特別簡單哦,早餐幾分鐘就可以輕鬆搞定了,寶媽們,不妨也跟著兔子一起看下是怎麼做的吧。
這個做法有點類似於外面賣的毛雞蛋呢,但比起外面賣的那個,自己家裡做的要健康衛生多了哦。
雞蛋的營養大家都比較了解,雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、維生素和鐵、鈣、鉀,脂肪、卵黃素、卵磷脂、被稱之為老百姓餐桌上的「黃金營養寶」。
很多人在吃雞蛋的時候,只吃蛋清不吃蛋黃。其實整個雞蛋中,所含脂肪、維生素和礦物質都主要集中在蛋黃中,所以吃雞蛋最好是全蛋一起吃的哦。
吃雞蛋一般大家都用來配菜的時候比較多,比如:炒西紅柿雞蛋,做湯,做麵食,做蛋糕,等等,再就是年幼的小朋友用來做雞蛋羹也是大家經常的做法。
以上做法大家都已經吃膩了,今天我們這個雞蛋的做法,不蒸,不煮,只需下鍋煎一下,再燜一會,外皮焦黃,咬一口下去,蛋黃都非常的入味,這種新鮮做法,孩子可以多喝兩碗湯。
下面說下製作步驟
準備食材:雞蛋6個、蔥花適量、冰糖3粒
1、把雞蛋洗凈,冷水下鍋煮熟
2、煮好的雞蛋放入涼水中泡一會,把雞蛋去皮
3、平底鍋刷油,把雞蛋放入煎至兩面金黃
4、加入半碗清水,再加入生抽、老抽調味
5、再加入少量鹽及3粒冰糖,蓋上蓋子開小火慢燉8分鐘
6、出鍋後裝盤,淋入蔥花即可食用
小提示:
第一、雞蛋可以頭天晚上煮好,加水放冰箱,第二天早上直接煎
第二、煎雞蛋一定要用小火哦
第三、加水要末過雞蛋,多燜一會比較入味
這樣做出的雞蛋,非常入味,比蒸的和炒的要好吃多了,大家動手試下吧,如果時間允許,也可以把煮好的雞蛋開花刀,那樣做起來的雞蛋會更漂亮,入味也會比較快呢。不知道您在家都是怎麼給孩子做雞蛋的呢?


※深夜了,鹽城青年中路還有個老爺爺在賣雞蛋,誰去幫一把!
※蒸雞蛋羹用冷水還是熱水?第一步就錯了,大廚教給您,滑嫩無蜂窩
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