腳上有個「滅火開關」，按一按，胃火自動「熄滅」，口臭便秘也沒了！

很多朋友經常會有胃火太旺的情況，胃火旺就很容易生病，所以很多人都想著將胃火「熄滅」，但是為了這麼個情況去看醫生是很不值得的，醫生也不會給出什麼太好的建議，就是吃藥，是葯三分毒，這個方法不妥。其實我們身上的穴位是很有用處的，按摩穴位，與之相對應的部位就會向好的方向發展。所以我們可以多按一按腳上這個滅火開關，不僅胃火熄了，還能治好口臭和便秘呢！

按摩內庭穴

內庭穴在我們的腳掌第二和第三根腳趾之間的凹陷處，還不清楚的可以看下圖。進化成那個按摩內庭穴可以有效治療二中胃部問題，同樣也是治療胃火的好方法，每天按一按，胃火自然就降下去了。

按摩方法：

按摩也是有方法的，按摩時，必須是正坐垂足或者仰卧，我們可以用指端按壓，最好是按著有些微的酸脹感才是有效果的，兩隻腳都要按摩哦！每次每隻腳各按壓1分鐘，每天一次。

按摩內庭穴除了可以降胃火外，還有這些好處：

治療口臭

口臭是很多人都困擾的問題，除了因為口腔除了問題導致的口臭外，由胃部出了問題引起的口臭可以通過按壓內庭穴來治好，胃部消化好，就不會出現濕熱內生的情況，口臭自然也就沒有了。

祛痘

胃部除了問題，會導致臉上長痘，很多人怎麼治都治不好，可以通過按摩內庭穴來治好哦！這個功效最好是在早上7-9點做。

治療便秘

便秘大多是胃部有問題導致的消化不良引起的，除此之外還會有腹脹的感覺，這個問題也可以通過按摩內庭穴來解決。

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