拒絕「側切」，分娩前我們應該怎麼做？

原標題：拒絕「側切」，分娩前我們應該怎麼做？

不想要側切，能不能在孕期做些什麼，來盡量幫助自己避免被側切的命運呢？答案是可以。

首先，在孕期你需要做的就是控制好體重。要知道，寶寶越大越不好生，巨大兒側切和剖腹產的概率相對來說是更好的。這就意味著在孕期，甚至是懷孕前，你就得充分做好體重的管理，時刻注意自己的BMI值，懷孕了以後，也不可以放開了大吃大喝，而是要根據自己的情況，合理增重。一般來說，整個孕期增重在25~30斤左右比較合適。如果是本來就很瘦的孕婦，可以稍微多一些。

僅僅管住了嘴還不夠，還得邁開腿。一懷孕就吃了睡睡了吃，整天除了去廁所就是窩在沙發床上，這是最不可取的方法。只要是正常的懷孕，日常的活動並不受到限制，避免一些危險的，勞動量過大的運動就可以了。

適當的鍛煉比如慢跑，散步等輕度的有氧運動，不僅可以幫助你控制體重，還可以提升身體的耐受能力，幫助胎頭下降。要知道，力氣足足的產婦，可是比虛弱不堪的產婦更好生一些。

做好了這些，剩下的就是看寶寶是否爭氣了。但是，生孩子是一個動態的過程，醫生會根據劇情情況來選擇最合適的處理方法。側切並不是洪水猛獸，在緊急情況下，側切其實是可以救命的溫柔一刀。所以，我們也不能盲目抵制側切，做好自己的努力，剩下的交給醫生，聽醫生的話，才是最好的選擇。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！