真正的安全感，只可能來自於一個地方，那就是你的內心

在現實社會裡，很多人都處於缺乏安全感的狀態，不管是男人，還是女人，對安全感的需求，都同樣渴望。

而安全感到底是什麼？來自於哪裡？如何培養安全感？這些問題，都實實在在地存在著，亟待我們解決。

我們要認識到，安全感到底是什麼！

人本主義心理學家馬斯洛提出：心理的安全感（psychological security ）指的是「一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個人現在（和將來）各種需要的感覺」。

也就是說，安全感就是一種心理感覺，一種對未知的將來的恐懼心理。

其實這種情況是很正常的，每個人都會對未知的事物產生恐懼心理，當危險或者風險來臨之時，我們會緊張、焦慮、害怕，擔心自己應付不來，因此會缺乏安全感。

在網上有一句流傳很久的經典語錄：女人的安全感來源於男人，而男人的安全感來源於事業。

是啊，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。

如果一個女人所託非人，那麼她未來的婚姻生活，必然會被生活中的各種瑣事徹底拖垮，最後只剩下滿腹的怨恨，不再對愛情充滿憧憬；

如果一個男人選錯行業，那麼他未來的職場生涯，必然會錯誤重重，最後徹底喪失奮進的動力，甚至對職場充滿抗拒，不願意再努力打拚。

至於如何培養安全感，關鍵是認清自己的位置，正視自己的內心世界，把自己變成一個內心強大的人。

首先，我們要正視自己的能力，時時刻刻提醒自己，可以不用做得那麼完美，只要儘力就好。

我們要認清一個事實：在這個世界上，沒有十全十美的事情，也沒有完美的解決方案，你沒有那麼大的責任和能力去改變整個世界。因此，不要焦慮，不要給自己施加難以承受的壓力，只要你盡到自己所有的努力，必然會到達終點。就算沒有到達終點，也不要灰心，畢竟你曾經努力過，拚命過。

其次，我們要正視已經失去的事物，就算你再悔恨，他們再也回不到你身邊了。

在這個世界上，沒有什麼是固定屬於某個人的，名望、權力、地位、財富和情感無一例外，唯一真正屬於我們的，就是自己的過去和現在。對於那些已經失去的事物，我們要放下心裡的介懷，以一個正常心對待，其實只要我們把握好現在，那麼在將來的某一天，我們必然會得到更好的。

最後，我們要正視自己的內心世界，做一個內心真正強大的人。

正所謂：得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然！我們要不在乎已經擁有的，不惦記沒有的，不害怕已經失去的，不追求強扭的，對得到適可而止，對失去心無畏懼。

我希望所有人，都可以做一個內心強大的人，培養起真正的安全感，相信自己不屈不撓的努力，相信自己一定會戰勝所有未知的磨難，加油！

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