一群高顏值肌肉私教化身伴郎團，助陣兄弟婚禮，現場引發圍觀

當好肌友結婚的時候，一群高顏值肌肉私教化身伴郎團，助陣兄弟婚禮，穿衣顯瘦，脫衣有肉，現場引發圍觀，參加這樣的婚禮，的確很養眼。

確認過要眼神，遇上練的人。想對曾經那個自卑男孩說，謝謝你，還好我沒放棄。也正是因為擁有好的健身搭子，所以才讓健身變得更有樂趣，訓練也比想像中的收穫更多，達到了事半功倍的效果。

眾所周知的原因，在力量訓練中力的傳達性尤為關鍵，不管是在卧推還是推肩這種訓練中，記得在高中田徑訓練的時候老師說過力從地起的重要性。現在不斷的體會到練上肢腿的作用也是相當重要的，當腿的力量傳達到髖、核心、背部、肱骨、甚至到手指，這樣才能充分發揮力的傳達性。

說來慚愧，一不小心就堅持了這麼年，一不小心就練就了金剛不壞神功。相對曾經那個膽小自卑的小胖子說，謝謝你，沒有放棄自己，你做到了！他們中有曾被同學嘲笑的小胖子，也有瘦的不像樣的小男生，但是，通過健身，每個人都成功蛻變，遇到了更好的自己。

對，和什麼樣的人交往，就會擁有什麼樣的生活。身邊都是這樣自律的小夥伴，多可怕，天天帶我健身，張嘴閉嘴就是健身，約我出去都談健身，看我偷懶反手給我一巴掌。

健身的魅力就在於能夠鞭策自己，同時激勵他人。願你努力奮鬥，精心雕琢出一副好身材。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！