占卜：你的內心承受了多少孤獨？

2018的下半年是社交年，每個人都會接觸到更多交際圈，不同的交際圈也會給大家帶來不同的資源。然而，對於某些「孤獨症患者」而言，怎樣大的圈子，也祛除不了孤獨。

今天是一個自我探究占卜，你到底承受了多少孤獨，這些孤獨的根源又是什麼。

你覺得你孤獨的時候最像以下哪張牌

（可多選，每張牌都有孤獨分數，請自行把孤獨分數相加）

解牌如下

【A】

［權杖5］

孤獨種類：對比和被對比的孤獨

孤獨分數：20分

也許你都還沒有意識到，刷刷朋友圈，看看圍脖，居然會讓你產生孤獨感。是的，因為從根本來說，你是一個會因為「對比」，產生孤獨感的人。主要來源於2種孤獨，一種線上的，一種線下的。

線上的孤獨是隨時隨地伴隨你的。在這幾年裡，你已經習慣了在網路上的「分享」和「閱讀」，同時，網路的遮蔽性也可以讓每一個「被展出的你」擁有更完美的屬性、更有范的姿態。雖然不太真實，但所有人都默許了這種自我包裝。你對此已經感到習慣，並且從各種或包裝或原始的信息中尋找著差距，默默對比著。對別人真實世界的觀察和對自己真實內心的掩蓋，導致你和別人精神上的距離感越來越大，失去真情實感，空虛感和孤獨感也隨之而來。

線下的孤獨，則是對真實世界（沒有包裝）的自己的無法直視。始終要面對真實的自己，始終會看到自己的生活是怎樣，沉醉完美自身後的自我接受，難度更高，此時的對比，更為致命。

有意識及無意識的多重對比之後，無論是「比贏了」，還是「比輸了」，心裡都是空虛寂寞。

【B】

［寶劍4］

孤獨種類：話題上的孤獨

孤獨分數：35分

最怕的不是兩個人隔得很遠，沒法見面，而是見面之後無話可說，沒有交集導致沒有話題，沒有了解導致沒有共鳴，有些時候不知道通訊發達是好還是壞。說通訊發達是壞事，那你們私下也可以聊天，但說通訊發達是好事，見了面也端著手機，有聊天方式也不聊天，連票圈也要仔細斟酌分組和屏蔽。

現代通訊工具使人和人的交往更緊密，生活更透明，也把關係親疏暴露得更明顯。

有些時候，你還得用「真正的朋友，就是在一起不說話也不怕尷尬」的心靈毒奶來麻醉自己，掩蓋「你們確實沒話題，但不是絕交」的真相。你也不知道你和朋友（也包括戀人、家人）出了什麼問題，沒吵架沒分歧，但就是悄悄疏遠了。你還會傻傻地覺得，大家面面相覷，還不如我自己獨處（然後陷入了牌E的孤獨，這兩張牌容易同時被抽到）。

若你和朋友相處的時間還是那麼短，若你們彼此的了解還是那麼少，那你的孤獨感就依然會那麼多。所有可聊的話題都是用心積累下來的，要是自己不孤獨，要想得到有質量的陪伴，還得更用心的去維持親密關係，而不是靠發個消息，通個電話。

【C】

［聖杯8］

孤獨種類：分離和恐懼分離的孤獨

孤獨分數：15分

這種孤獨是最普遍的孤獨，每個人都經歷過，所以這種孤獨的評分最低。我們都會面臨分離，從嬰兒時期，就會開始產生一種叫「分離焦慮」的心理。而成長之後，畢業、離鄉、分手，都會動搖我們的歸屬感，使我們感到孤獨。當然，這些事無法避免，只能學會面對、接受和獨立。

可即使是我們已經習以為常，認為理所當然的事，依然會讓我們產生孤獨的負面情緒。離別總是會產生孤獨感，尤其是離開重要的人。偶爾想起在家中的父母，都會有一種愧疚感，被甩當然會寂寞，但甩別人同樣會讓人感到孤獨。

而你，你比別人多了一重孤獨，就是「恐懼分離」。

對於曖昧不明的事物，你無法安下心來感受曖昧的美好和甜蜜，而會懷疑、會不安，會覺得不真實的事物稍縱即逝，自己難逃被拋棄的宿命。

對分離感到恐懼，所以即便是有人陪伴在身邊，即便有承諾，哪怕是有證書！你也照樣會感到孤獨。

【D】

［塔］

孤獨種類：理解的孤獨

孤獨分數：50分

這種孤獨可謂是最可怕，最難解決的孤獨了。我們都明白，和別人傾訴可以緩解孤獨，若能產生共鳴，孤獨感還會消失。但若談了，依然得不到理解呢？若是交心了，反而得到不認可的評論呢？人和人之間想要得到互相理解，想做到無話不談，似乎太難了。

苦悶沒有辦法得到有效的宣洩，是你目前的一大難關，果然人還是需要一個無條件傾聽和信任自己的知己，倒不是希望知己能幫自己解決什麼，只要能用一點點耐心和安慰來陪伴自己的心，什麼孤獨都不足為懼。

抽到這張牌的人，還有一重孤獨，就是對你夢想的理解。

也許這是現代人的新型問題，儘管別人可以理解你的不開心、被拋棄，但未必會有人認同你的夢想，認同你的選擇。更有甚者，很多時候，別人會因為不理解你的夢想，而否定你的選擇。僅僅是因為你追求的東西和ta不一樣，僅僅是因為不知道你的實現成敗而否定你，這種不被理解的孤獨，何嘗不致命？

也許你最終無法被真正理解，即便是被理解也只是被理解了自己的一小部分，但都希望抽到這張牌的人，能保持自我認可，即使不被理解，也要接受真實的自己。若能如此，你便學會了和孤獨和平共處。

【E】

［星幣女王］

孤獨種類：過度自我的孤獨

孤獨分數：40分

對你而言，並非沒有人願意和你談，而是你不願意和別人談。也許正是經歷過反覆解釋也不被理解的心累，經歷過抓耳撓腮找話題的尷尬，你對人際交往越來越疲憊，漸漸地封鎖自己。

抽到這張牌的人，也會給自己建立交往壁壘。

你會和很多人表示，其實你不需要太多交際，不需要什麼朋友。能和你交往的只能是怎樣怎樣的人才、否則你是不會去深交的。你覺得自己能夠和孤獨和平共處，即便失去了誰、離開了什麼，你也不會崩潰，坦然面對分離、面對別人的不理解，對你來說是件小事。

但你心裡還真不是這樣的！你非常渴望被理解，不喜歡分離，雖然當你擁有著什麼的時候，你可以自信地說自己不缺愛、不孤獨，但你真保不准你分離時的慘樣。高高的交往壁壘，不過是為了保護自己脆弱的自尊，掩蓋那一抹孤獨的味道。

也許，抽到這張牌的你，需要讓別人走進你的心，更需要承認自己的期待，肯定自己的孤獨。不必拽著那些重得喘不過氣的盔甲，直面自己的小脆弱，其實不難。

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