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肝好的人,手掌上一般有這5個特點,能佔一個也不錯,你有幾個?

人可以得以生存,主要是依靠能量,人體是由億億萬萬個細胞組成的,這些細胞也是需要「吃飯」,不吃就會沒力氣幹活,有進就有出,這些細胞也會排廢物跟毒素,這些廢物跟毒素就會通過血液帶進肝臟,統一再由肝臟進行解毒,排毒,再經過腎臟排出,肝是人體解毒的大功臣,不分日夜地幫我們解毒,維持身體平衡,類似於清潔工,如果有一天當這個「清潔工」累倒了,那麼我們天天產生的垃圾就不能及時得到清理,堆積在人體一久,就很容易腐敗,毒素堆積太多,讓身體各機能受到影響,因此,無論男女,都要保護好肝臟,肝好不好?手掌上也會有一些表現,今天來說說肝好的表現。

肝好的人,手掌上一般有這4個特點,能佔一個也不錯,你有幾個?

1、手掌紅潤,有血色

這個不難理解,肝在中醫裡邊,主藏血、生血,故肝有「血海」之稱,肝好的人,造血功能、藏血功能就好,土得木而條達,就是說肝屬木,脾屬土,肝好,人的脾胃也好,脾是氣血生化之源,肝好氣血就充足,所以在手掌上的表現就是紅潤,有血色。

2、指甲蓋紅潤,沒有豎棱

肝主筋脈,開竅於目,其華在爪,這裡的爪指的就是手指,古代醫學還沒有這麼發達,老祖宗經過幾千年的總結,判斷一個人的肝好不好,在望聞問切里的「望」,就體現在看一個人的眼睛發不發黃,視力好不好,手指甲紅潤程度等,當一個人的指甲蓋紅潤,沒有豎棱兒,就表現這個人的肝還不錯。

3、手掌紋路清晰

手掌紋路清晰,沒有太多雜紋,或者島紋,尤其是智慧線跟生命線夾角區,這裡相對應的就是人體的肝區部位,我們古書上說思傷脾,經常思慮過多的人,掌紋通常比較多而雜,而脾能將食物變成氣血,脾失健運,氣血不足,不能濡養全身,也會肝血不足,所以當一個人的手掌紋路清晰,沒有太多雜紋,也說明肝臟比較健康。

4、手掌大小魚際顏色正常,沒有特別發紅

若人的手掌大小魚際顏色特別發紅,有可能就是肝臟受損嚴重,雌激素代謝異常,雌激素在體內大量堆積引起,在乙肝人群中,經常會出現手掌大小魚際發紅的現象,你若手掌大小魚際顏色正常,沒有特別發紅,那麼說明肝還不錯。

5、手掌上沒有出現肝掌

肝掌,就是當手掌上有呈胭脂樣斑點,大小不一,用手按壓後即會變蒼白,這就是肝掌,為啥出現這種肝掌呢?當肝不好時,對雌激素的滅活能力下降,就會導致體內的雌激素越來越多,就會刺激手掌上的毛細血管,慢慢就形成了這種肝掌。當然,還有一些人如供血不足,過於勞累,有心臟病、哮喘或高血壓等等,也會有這種手掌,因此判斷肝好不好,還要結合其他方面。

以上5個特點,你佔了幾個呢?佔了一條也不錯,當然,我上面也說了,判斷一個人是否有肝病,除了看手掌,還要結合其他方面的診斷,不能單一而論。無論男女,都要養肝護肝,我們男性女性出現的生殖問題,大部分也是跟肝有關係,古書上說,肝經是唯一繞生殖器而行的經脈,它不僅繞男性,也繞女性生殖,比如女性的婦科病,男性的前列腺問題,都有可能就是肝經不通。那麼在生活中我們要如何養好肝呢?下面接著介紹。

第一:不熬夜

熬夜是最傷肝腎的,這一點相信大部分小夥伴都能理解,晚上11點前盡量熟睡,因為子夜11點到3點,是肝膽得令,排毒時間,必須在熟睡的時候才能進行。千萬不要錯過肝解毒的這個時間點。

第二:盡量少吃藥

無論是補的葯還是其他,是葯三分毒,這些都要經過肝,會加重肝的解毒負擔,不要因為一點小小感冒,就去吃藥,小感冒一周也會自愈,所以不必擔心。

第三:控制體重

現在的生活條件好,食物精細,不缺吃喝,每天都過著皇帝般的生活,大魚大肉,肥胖的人很多,胖也會加重肝的代謝負擔,還容易有脂肪肝。

第四:少飲酒

過量飲酒容易引起酒精肝、酒精脂肪肝,酒精是由肝分解才能代謝出去。大部分男性一定要注意這一點。

第五:多吃養肝的食物

養肝要多吃青色的食物,在五色五臟里,青色入肝經,紅色養心,黃色養脾,白色養肺,黑色養腎。所以平時一定要多吃綠色的蔬菜、水果。這些對肝臟養護有很好的食療作用,提高肝臟細胞功能,幫助肝解毒,比如萵筍、番石榴,能抗老化,幫助肝排出體內毒素,促進新陳代謝。

註:以上圖片均來自網路


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