頭耳部刮痧好處多，但也一定要注意這些！

刮痧是夏季人們選擇較多的美容保健方式，而頭部與耳部的刮痧對全身均有保健效果，但是由於其特殊位置必然有而更多需要注意的事項。

頭部刮痧的作用包括：

1、促進血液循環、消除腦疲勞、益智健腦、延緩大腦衰老、預防神經衰弱、腦血管疾病。

2、治療頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、增強五臟六腑功能。

儘管頭部刮痧有這麼多的好處但是頭部全息穴區包括以下部分：前頭部、頭頂部、側頭部、後頭部。

對於頭部的刮痧要點包括以下幾種：

1、不塗刮痧油。宜在白天刮拭但是睡前禁刮否則容易造成神經興奮性增強不易入睡。

2、頭部經脈：側頭部從前上向下方刮拭，頭頂部從後向前或從前向後刮拭，後頭部從上向下刮拭。另外各治療帶用厲刮法刮拭且刮至頭皮發熱即可。

耳部刮痧的作用包括以下兩點：

1、降血壓還能治療胃痙攣。

2、對全身均有保健作用。

耳部是比較特殊的位置相對來說也較為脆弱，耳垂從下向上為咽喉區、眼區、內耳區、下頜區、舌區、牙區。耳輪從下向上為頭區、頸椎區、胸椎區、腰椎區及四肢區。

對於耳部刮痧的刮痧要點包括以下兩種：

1、不塗刮痧油並且每個部位刮拭5下左右即可。

2、以刮痧板邊刮拭耳前、耳背，並以刮痧板角部按揉耳蝸內穴區。

以上是對頭部耳部刮痧的禁忌及作用等分享希望大家多使用這些方式對自我進行保健！

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