最強去咬肌瘦臉，解剖韓國最流行按摩手法

通過對臉部特殊肌肉的按摩，來實現瘦咬肌從而達到瘦臉的效果，以下這些輔助瘦咬肌的按摩手法，效果非常的好，要不怕疼，並堅持每天按，那麼效果顯而易見

需要的東西：任意款精油或者按摩膏（以免按摩的時候拉扯到皮膚，產生皺紋）

1，用食指中指無名指從下巴出發，沿邊緣按壓提拉至太陽穴，反覆5-6次。

2，用手掌的肉墊位置來按摩笑肌下方的凹陷處，反覆5-6次

3，舉起雙手做L狀，大拇指頂住下巴，手掌由法令紋處出發，由內而外慢慢移動

4，一隻手捧住臉， 另一隻手慢慢將肌肉推上去，順著肌肉包裹方向，轉向耳朵前停下，換手再來一遍

5，雙手握拳，用指關節集中按壓咬肌部位，此時會感覺酸痛難忍，堅持十分鐘

6，食指和中指彎曲，再頸部的兩邊淋巴處上下推動， 這時會感到酸痛， 堅持5分鐘

需配合按摩霜/膏使用， 不要干手干腳!

注意：吃飯的時候要慢慢吃，不要很用力吃很快，不要習慣性用一邊吃飯, 要輪流換著吃，不要經常吃口香糖和檳榔，偶爾把嘴巴張大，保持喊「啊」的口型，1分 鍾再閉上嘴，重複3到6次，或者慢慢吹氣球，越慢越好

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