別一看寶寶出汗就認為是病了！這幾種出汗現象，只有4種是疾病的信號…

小康君，我家寶寶動不動就出汗，家裡空調也開著，但寶寶還是一頭汗，這是缺鈣嗎？我也一直都給她吃維生素AD啊~

我家寶寶只要稍微一動汗就下來了，晚上睡覺都是只穿個背心，還開著電扇，我覺得一點都不熱，但寶寶頭上總是濕乎乎的，這是因為缺鈣了還是身體虛呢？該看中醫還是西醫啊？

頻繁出汗確實是缺鈣的癥狀之一，但家長不能僅憑汗多這一點就認定寶寶是缺鈣。導致寶寶汗多的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的，究竟你家寶寶愛出汗是哪種原因引起的，一起從今天的內容里找答案吧！

寶寶愛出汗的原因有哪些？

大部分的寶寶出汗多屬於正常現象，這是因為嬰幼兒生長發育快，代謝旺盛所致，所以很多寶寶會出現動不動就流汗的情況。但如果超過了某些特定的範圍，那可就不屬於正常的生理現象了。

無需過多干預

生理性多汗

由於寶寶汗腺和神經系統發育還不太完善，若家長護理不當或是寶寶為了適應外界的環境就會通過出汗來保護自己。因為汗液的蒸發會帶走體表的熱量，所以汗多其實也是寶寶的一種保護性反應。比如：

1

驚嚇出汗

本來寶寶睡得挺香，只要有一點點動靜就立馬驚醒，甚至嚇哭，渾身上下一身汗。寶寶出現這種情況，多是缺乏安全感顯現的本能保護，一般4個月以後就會消失了。

2

睡前餵養

入睡前「加餐」易增加寶寶消化系統的負擔，增強腸胃蠕動，從而使胃酸分泌增多，機體產生熱量，導致寶寶睡覺多汗。

3

頭部汗腺發達

嬰幼兒汗腺發達且頭部汗腺較多，所以在寶寶吃奶、運動或興奮後，頭部容易出汗，一般此類情況家長可不用干預。

4

運動過量多汗

寶寶新陳代謝旺盛，白天運動過量時會造成寶寶汗腺分泌增多，機體代謝活躍，產熱增加，導致寶寶入睡的2個小時內排汗較多。

5

溫度把控過失

有些家長因為擔心半夜溫度低，怕寶寶受涼，會有意識地給寶寶多穿蓋一些，而這樣不僅僅會使寶寶出汗增多，還容易捂出痱子。

需就醫診治

病理性多汗

病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。比如：

1

佝僂病

表現為：入睡後的前半夜，幼兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，幼兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成枕後脫髮，這是嬰幼兒佝僂病的早期表現。是由於寶寶營養不足、缺少陽光照射等原因，寶寶體內缺乏維生素D，從而造成血鈣降低，交感神經興奮性增高，以至於汗腺分泌增多。只要及時補充適量維生素D和鈣，就可以得到有效控制，出汗也就會自止。

但是家長不能單憑枕禿、多汗就斷定寶寶是缺鈣。因為頭部濕疹和中耳炎也都會導致寶寶頻繁摩擦頭部，導致枕禿。

2

積食

寶寶積食最明顯的特徵就是舌苔特別厚而白膩，或污濁不化，口氣臭穢。若觀察大便，還可看到大便夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形、氣味酸臭。同時，患兒除了會有盜汗的現象，還常常出現腹部脹滿不適、偏食、磨牙等情況。

3

結核病

如果寶寶不僅在前半夜出汗，後半夜及天亮前也一直在出汗，同時還伴有低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等癥狀，那麼寶寶這種情況很有可能就是結核病。

結核病患兒白天活動時的出汗稱為「虛汗」，夜間的出汗稱為「盜汗」。如懷疑寶寶感染了結核，應帶其去做肺部線檢查或結核菌素試驗，以便及時診斷和治療。

4

低血糖

患此種病的寶寶除了經常出冷汗以外，往往還伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。

愛出汗的寶寶該如何護理？

1

及時補水

愛出汗的寶寶更容易缺水，家長應注意寶寶的水分攝入量，及時補充所需水分，以防寶寶脫水！

2

注意衛生

家有愛出汗的寶寶，家長要更加註意寶寶的清潔衛生，勤洗澡（特別注意清潔易出汗的關節部位），勤換洗衣物（給寶寶選用純棉、透氣、舒適的衣物），寶寶的被子和墊背也要經常拿出去晒晒太陽。

特彆強調：

由於汗液會一直聚集在寶寶的皮膚上，就可能會導致皮膚的褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等處潰爛並引發皮膚感染。因此，寶寶出汗時家長要及時幫寶寶把汗蘸干，尤其是比較胖的寶寶，家長要更加勤快一點，多給寶寶洗個澡。

3

不要穿蓋過多

寶寶的穿蓋要和大人的保持一致，大人穿多少寶寶穿多少！可千萬別自己嫌熱，穿的超涼快，還一直給寶寶加衣服。

4

經常開窗換氣

室內每天要定時通風，保持環境涼爽，遇到氣溫過高時，可適當使用電風扇或空調，以減少出汗和幫助汗液的蒸發，但要注意不要讓出風口對著寶寶吹。

小康君嘚吧嘚

一般來說，寶寶剛剛入睡時頭部微微出汗是正常的，家長可暫不用擔心。但如果寶寶睡著後的一兩個小時依舊出汗，那麼家長就要警惕起來，找一找寶寶出汗的原因了。

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