熱水泡腳越泡越瘦，這4類人泡腳要「警惕」可能會致命？

很多人都有每天晚上睡覺前用熱水泡腳的習慣，不僅能起到舒筋活絡、促進血液循環、刺激足部的穴位、反射區和經絡、還能祛濕排毒，堅持還能達到減肥的作用。

如果想要達到更好的減肥效果，也可以在泡腳的時候加一些荷葉，因為荷葉中的生物鹼，有降血脂、降血壓、防便秘、刮油減肥的作用。荷葉不管是泡著喝，還是用來泡腳，都能得到很好的減肥效果，想減肥的小夥伴可以嘗試一下！

可是對於有的人確實用熱水泡腳可以給身體帶來很多好處，但是對於有些人用熱水泡腳，卻會給身體帶來很大的危險。所以並不是所有的人都適合用熱水泡腳，反而會給身體帶來危險！

下面這四類人就不適合用熱水泡腳，一定要警惕

1、糖尿病患者：糖尿病的患者末梢神經功能比較差，對於外界的溫度感知有一定的障礙，所以如果水溫過高，糖尿病的患者也不會容易敏感的感覺到，長時間的用過高的水泡腳，很容易導致患者皮膚被燙傷。

而且糖尿病的患者如果產生足部感染等情況，會使糖尿病足以及其他併發症的病情進一步惡化，因此糖尿病的患者如果想要用熱水來泡腳的話，應該先用水溫計測好溫度，或者有其他的家庭成員幫自己試好水溫再泡腳，切忌用過高的水溫泡腳。

2、患有心腦血管疾病的患者：得了心腦血管疾病，就不適合用熱水來泡腳了，因為熱水容易使我們的神經和毛細血管受到刺激，而出現擴張的現象，在水溫的作用下，會使血液流量加速，也就給我們的心臟和血管帶來了一定的負擔。而且腦血管疾病的發病風險也會增高，所以在得了心腦血管疾病之後，要記得不要用熱水泡腳，避免病發。

3、腳部凍傷的人：冬天氣溫非常的低，腳部特別寒冷的話，用熱水來泡一泡，可以迅速的暖起來，但是如果腳部已經出現了凍傷的情況，再使用熱水泡腳，很容易導致，凍傷的病情加重，如果情況比較嚴重的話，還會引起凍傷部位肌肉與骨骼剝離的現象產生，因此在腳部凍傷之後，不要用熱水來直接泡腳，應該先用手適度的揉搓凍傷部位，讓腳步慢慢的發熱。

4、靜脈曲張的人群：得了靜脈曲張之後也不適合用熱水泡腳，因為熱水泡腳會使腳部以及下肢的血液流量增加，使靜脈迴流的負擔加重，得了靜脈曲張之後再用熱水泡腳，會使靜脈曲張的癥狀加重，不利於後續的治療。

其實，除了以上我們所提到的這些人群之外，有足蘚等皮膚疾病的患者，也不適合用熱水來泡腳。因為用過高的水溫進行足浴，會使足蘚等部位的癥狀加重，患者會出現更明顯的瘙癢感，還會使患病皮膚部位出現水泡等情況，甚至有可能導致繼發性感染的情況產生。

所以不是所有人都適合用熱水泡腳來養生的，我們應該根據自己的身體情況，選擇正確的養生方法。

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