周琦該如何提高自己？強化身體練技術，做好一點才能站穩NBA！

自由市場各項交易進行的火熱，詹皇去往湖人安度末年，考辛斯加盟勇士追逐夢想，休斯頓火箭隊除了和保羅續約之外並沒有招攬到大牌球星，目前球隊的薪金空間還有很大問題，阿里扎也選擇在職業生涯巔峰末期去拿一份高額合同了，下個賽季的火箭還能夠跟勇士、湖人、雷霆等強隊抗衡嗎？我們不僅想起了快要被忘乾淨的周琦大魔王，此刻他是否在努力訓練，他應該如何提高自己為球隊做貢獻？

休賽季有一些CBA球員去往美國特訓，準備出征今年的夏季聯賽，周琦目前正在休斯頓進行特訓，近日他更新了自己的微博專欄，表示目前休斯頓一百華氏度的高溫也不能阻止他去訓練，自己的身體也比此前變得更加強壯。這不禁讓我們感到欣慰：趕緊快些進步吧，不僅下個的火箭需要你，明年的本土男籃世界盃更需要你。

讓身體變強壯是我們對周琦一直以來的最大期望，因為這樣可以讓他身高臂長的天賦得以更充分展現，不過想在NBA立足這是遠遠不夠的。以NBA的訓練和飲食水平，身體變強壯是早晚的事情，姚明剛進入到NBA時同樣瘦得像竹竿一樣，僅僅過了兩年就成為彪形大漢，如今周琦才剛剛起步，我們需要多給他一些時間，只要足夠努力就一定會有所進步。

最基礎的身體原因得以解決，周琦需要繼續提高的地方還有很多。就當前籃球發展的潮流，作為一個身體偏瘦型的中鋒，努力磨鍊三分球比增強背身技術更為實效，周琦有一手三分球能力，但遠遠還達不到能夠拉開空間的水平。在當下火箭的體系里，如果周琦能夠讓自己的三分球達到接近四成的水平，防守端能夠表現穩定，就能夠達到正常輪換的水準，當然說起來容易，能夠真正練到這樣的水平估計兩個夏天都不夠，讓我們期待周琦的進步。

除了硬性的投籃指標，我們還可以參考一下火箭的首發中鋒卡佩拉。卡佩拉被稱為「餅皇」，看似沒有什麼出彩之處，實則非常全面，籃球智商很高，能夠出色做好擋拆、策應，並在必要的時候持球對內線進行壓迫，防守端的意識和移動速度非常到位。想要更進一步，周琦需要增強各方面的細節能力，包括利用自己的投射能力在高位更好的策應，利用手長的優勢增加防守面積，當然這些都需要一步一步在比賽中磨鍊。

總之周琦最先要做好的除了強壯身體，就是增強投射，只是對於他目前自身定位最好的出發點，之後再根據火箭體系的需要來磨練自己的小技術。周琦並不屬於擅長持球進攻的中鋒，如果能夠做好體系中鋒，再擁有一定的背身技巧那就更加完美了，希望周琦能夠砥礪前行，一步一步來，不會讓我們失望。

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