寶爸也容易出現「產後抑鬱症」？媽媽們快來關心自己的老公吧！

現在生活壓力越來越大，對於寶媽來說，壓力更是加大了無數倍！婆媳、家庭、孩子還有考慮是做全職媽媽還是去工作……等孩子大了，還要考慮教育問題！這裡的幼兒園好不好，收費高不高…這樣無窮無盡的壓力，導致患產後抑鬱症的寶媽越來越多！

但是除了媽媽以外，爸爸就可以沒心沒肺的照常生活工作么？

根據有關專家統計，現在患產後抑鬱症的寶爸數量持續上升！甚至已經達到每一百人中，就有10位爸爸身患抑鬱症！

作為男人，爸爸的日常生活就是養家糊口！家裡添了位孩子，可沒有添雙筷子那麼簡單。孩子的每月花銷，都是家庭花銷的數倍以上！如果寶寶再不幸有個什麼災病，更是無底洞似的往裡砸錢！而這樣沉重的家庭負擔全都壓在了爸爸的身上！

如果媽媽在生活中發現爸爸的這些情況，就要提高警惕了：

一，衝動易怒，但過上十分鐘就滿心悔恨！

寶爸在生活中如果經常因為一些小時就發火，比如炒菜鹹淡了、洗衣服沒洗乾淨…之類的瑣事，就引起了一陣惱怒！但是過了一陣以後，寶爸又開始給妻子道歉，十分懊惱！這樣控制不住情緒的事情頻發發生，就代表寶爸可能陷入抑鬱症了！

二，失眠，半夜經常醒，還胃口不好！

寶爸經常性失眠，還翻來覆去因為一件事睡不著，這就是焦躁症的體現！如果寶爸睡著以後，半夜經常醒，經常起夜上廁所，代表睡眠質量不佳…… 長期睡眠質量差，就容易抑鬱！

如果寶媽們發現老公這些癥狀，千萬不能當兒戲！要提高重視，多和老公溝通，經常詢問工作上的麻煩。然後安撫老公焦躁的心情！經常性帶著孩子，一家三口出去玩或者做遊戲，增加親子時間！

必要時，千萬不要感覺羞愧！抓緊時間安排心理醫生喲！

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