中風、糖尿病、心臟病，大病有信號，照照鏡子就知道

當身體內部出狀況時，我們自己是看不到的，只能去醫院檢查才會知道，但是很多人都不喜歡光顧醫院，即使是體檢，也往往是一年做一次。

那麼，當身體出狀況時，我們要怎樣才能知道呢？其實不難，你只需要拿起鏡子看看自己的臉，就能發現很多信號。

1.乾燥、鱗狀的皮膚或嘴唇

這是脫水的常見警告信號，也可能表明是一些更嚴重問題影響了汗腺功能，如甲狀腺功能減退症或糖尿病。甲狀腺功能減退症的其他癥狀包括感冒、體重增加和疲勞。糖尿病的其他癥狀包括極度口渴、尿頻和視力模糊等。

2.面部毛髮過多

那些不該出現的毛髮，尤其是下巴和上嘴唇上的，可能是多囊卵巢綜合征的癥狀，這是一種激素失衡所導致的疾病，因為體內的男性荷爾蒙水平升高。

3.眼皮上有軟軟的黃色斑塊

這些膽固醇病變導致的黃色斑塊，被稱為瞼黃疣，雖然瞼黃疣本身似乎不可怕，但這些患者可能有較高的心臟病風險，在接下來的幾十年中患心臟病的幾率要高出近50％。

4.眼袋和浮腫

眼袋和浮腫會讓你的眼睛看起來疲倦、沒有神采，而這可能是慢性過敏的警示訊號。過敏使得血管擴張並導致其滲漏，於是在你眼睛的敏感皮膚下，會產生浮腫和深紫色的色調。

5.面部不對稱

除非你天生兩側臉就很不對稱，否則這可能是中風的最初徵兆之一，中風患者經常會發現照鏡子的時候，自己的臉看起來不一樣。如果你發現一側臉感到麻木，或感覺自己好像不能正常微笑，或者可能無法說話，這都可能是中風的跡象，要馬上去醫院。

6.皮膚變色

不明原因的皮膚變色，即使很輕微，也可能表明某些東西不大對勁。蒼白可能是貧血的徵兆，黃色可能表明肝臟疾病。而嘴唇或甲床中的藍色，可能表明有心臟或肺部疾病。

7.皮疹和斑點

某些消化問題可能出現在皮膚上，一團團一簇簇的紅疙瘩，可能表明有乳糜瀉，一種自身免疫性疾病，是身體對麩質有反應；而顴骨和鼻樑上的蝴蝶狀斑疹，可能是狼瘡的徵象，這也是一種自身免疫性疾病。過敏、濕疹和紅斑痤瘡，以及某些感染也會引發麵部皮疹。

8.下巴往後縮

如果這一癥狀和脖子粗大、下顎小等癥狀同時出現，這可能是睡眠呼吸暫停的徵兆，其癥狀是你睡眠時呼吸停止十秒或更長時間。如果你大聲打鼾、早上頭痛，或白天過度疲勞，不妨去找醫生做個測試。

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