這種水果會引發胎毒，卻是許多孕媽的最愛，懷孕期間最好少吃

准媽媽小劉是個狂熱的榴槤愛好者，簡直到了愛不釋手的地步，懷孕後不知從誰那裡聽說「一個榴槤三隻雞」，多吃榴槤可以補充大量的維生素、蛋白質和鈣等營養元素，所以小劉更是有了借口，每天都要吃一些榴槤才肯罷休，不過慢慢的，小劉也發現不對勁了，身體總是出現一些不適，期初小劉還以為是懷孕的正常反應，沒有太過注意，後來竟一發不可收拾越來越嚴重，來到醫院經醫生詢問後，最終才找到原因，榴槤食用過量。榴槤確實是一種營養價值很高的水果，甚至被稱為「水果之王」，受到很多人，尤其是女性們的追捧，但在懷孕期間過量食用榴槤會適得其反，甚至威脅胎兒健康。

易引發胎熱胎毒

榴槤性熱，可以提升體溫，驅寒壯陽。孕媽本身體溫較常人就偏高，容易燥熱出虛汗，吃榴槤會導致孕婦體內鬱熱，造成上火，身體不適的狀況，如果食用較多榴槤，還會引發胎熱甚至產生胎毒。在寶寶出生後，這些不利因素極有可能也會隨之而來，寶寶出現濕疹，長瘡等疾病的幾率明顯高於正常水準。

對胎兒造成間接傷害

榴槤中的纖維是會吸收人體內的水分的，孕婦本就行動不便，排便困難，如果多吃榴槤則有可能引起嚴重的便秘，孕婦便秘後長時間的排便用力則會壓迫到胎兒，容易給胎兒帶來傷害。

引起肥胖

榴槤被稱為「水果之王」的重要原因就是因為它富含的營養素是非常高的，榴槤內含有大量脂肪和蛋白質，有實驗證明每2兩流量所釋放的熱量相當於一碗大米飯，多吃榴槤會引起肥胖，想要保持體型的的孕媽可千萬要控制住自己。

造成血糖快速上升

榴槤中的糖分非常高，過量食用會造成孕婦體內的血糖快速升高、耐糖量下降，甚至會引起妊娠高血壓、糖尿病。而孕婦一旦出現高血壓、糖尿病等癥狀，生產難度和危險性將大大增加，對孕婦和胎兒都非常不利。

普通人每日吃榴槤最好不要超過兩片，而孕婦最好不要吃榴槤，如果孕媽實在忍不住，每三天最多吃一片。愛吃榴槤的孕媽們，看完這篇文章你們還敢多吃嗎？

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