這幾種食物是天然的「阿司匹林」，每天吃一點，給血管洗洗澡

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，生活節奏的加快，越來越多的人患上心腦血管疾病，血管疾病現在已經變成了嚴重威脅人們生命安全的疾病，而且患病率非常高，血管的健康對身體健康也是岌岌可危。不過，也有很多食物是利於血管的。眾所周知阿司匹林有能清潔血管的功效，但經常吃藥會給人的身體帶來損傷，下面就讓我們一起來看看哪些食物可以代替藥物吧。

苦蕎茶中富含膳食纖維，有著很好的養分保健作用。苦蕎茶含有煙酸的成分，能夠促進身體機能的推陳出新，然後增強體內解毒的能力，它能擴張血管，下降血液膽固醇。堅持每天來一杯給血管洗洗澡，血液鮮活更年輕。

生薑

最有益於心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。

血管就像我們人體的管道，直接將所需要的血液運輸到我們身體的各處。辣木籽是排毒之王，沒事吃幾粒，能幫助排出血液種中的垃圾和毒素，可以說是血液的「清潔工」

西紅柿含有豐富的維生素，能夠減少自由基，滋潤皮膚，延緩皮膚的衰老，促進體內毒素的排出。減少血管垃圾的堵塞，增加冠狀動脈血流量，讓血管更加堅固、有彈性，從而減少心腦血管疾病的產生。

紅薯 ，紅薯中所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性，能幫助清理血管里的毒素和垃圾，很好的防止動脈粥樣硬化的發生。紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便

菜花

菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑,能有效的清除血管上沉積的膽固醇,還能防止血小板的凝集,減少心臟病的發生。

茄子：茄子含有多種維生素，尤其是維生素P的含量比較多，經常吃茄子，可以增強細胞黏著性，提高了血管的彈性。並且，經常吃茄子，還可以有效的降低體內的膽固醇，防止血管被造成損害。

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