寶媽在給寶寶吃魚肉時，注意避開這幾種魚，不然容易「魚中毒」

魚肉是動物肉中最好的肉類，肉質鮮嫩，沒有過多的動物油，也比較好咀嚼和消化，比較適合小寶寶吃，尤其是魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸和無機鹽，礦物質對寶寶的健康成長非常有好處，不少寶媽都會在寶寶的飯食中加入一些魚肉，我也是一樣，經常給孩子吃一些挑出刺的魚肉，可是我最近才知道，原來不是所有的魚肉都可以給孩子吃，這幾種魚肉不能給孩子吃，不然可能會引起寶寶「魚中毒」。

一、生魚片

生魚片是日本一直以來的一種飲食，隨著改革開放的步伐，中國的人們也越來越飲食多樣化，生魚片也漸漸的成為了一些年輕人喜愛的食物。但是，很多家長不知道的是，日本是一個島國，生魚片來自於深海魚種多一些，而我們平常吃到的魚都是淺水魚或者是人工飼養的魚，生魚片的食材也來源於此，這些魚種類不同於深海魚，因為生存環境的原因更容易染上一些病菌或者寄生蟲之類的，所以，媽媽不要讓孩子吃生魚片，盡量選擇烹飪過的魚肉，這樣的魚肉更健康，安全，對寶寶生長發育也會更好，否則，寶寶吃了生魚片，則很有可能會「魚中毒」。

二、魚黑衣

師傅在殺魚的時候，我們看到魚腹部兩側各有一層黑色的薄膜，這種薄膜通常會被扔掉，因為裡面含有類脂質及一些酶類，對人的健康具有一定的危害，食用之後很容易引起中毒，所以，媽媽在給寶寶做魚的時候，魚身上的魚黑衣必須要處理乾淨才行，否則很容易引起寶寶「魚中毒」。

三、魚頭

魚頭是魚身上最為特殊的部位，有的人認為魚頭營養最好，要讓孩子多吃，以後孩子會更聰明，也有人認為魚頭不應該讓孩子吃，因為讓孩子吃魚頭不是很安全。這兩種說法究竟孰是孰非呢？實際上，魚頭的確不安全，的確不應該給孩子吃，魚頭中往往含有較多的超標重金屬，很容易讓孩子出現「魚中毒」的事情。

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