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治療兒童假性近視的中醫按摩法

治療兒童假性近視的中醫按摩法

中醫認為有些先天稟賦不足,或身體缺乏運動鍛煉,睡眠不足,用眼疲勞而致使神傷氣弱而引起兒童假性近視。通過小兒推拿按摩腿於假性近視治療效果顯著。具體可按照下述方法進行推拿,每日可按摩1-2次,10次為一療程,連續治療2-3個月可明顯改善視力。

1、推眼眶

將小兒仰卧,讓其雙目微閉。家長可作於體側,用輕快的一指禪推法從睛明穴至攢竹穴,再沿眼眶作環形推拿按摩,每側眼眶約推拿3分鐘。

2、分抹前額及上下眼眶

用拇指指腹著力,沿著兒童的前額及上下眼眶分別向兩旁分推8-10次。

3、按揉眼周

用拇指或者中指螺紋面著力,輕揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、太陽穴,每個穴位按揉約1分鐘。

4、按揉養老穴

用拇指的螺紋面著力,按揉小兒手背腕後約1寸處的養老穴50次。

5、拿合谷穴

用拇指與其餘四指相對用力,拿捏兒童手背第1、2掌骨之間的合谷穴3-5次,以酸脹感小兒可耐受為度。

6、按揉光明穴

用拇指螺紋面著力,按兒童小腿外側,當外踝尖上5寸處的揉光明穴1分鐘。

7、揉肝俞穴、腎俞穴

讓小兒俯卧在床上,用食指、中指螺紋面著力,按揉第9胸椎棘突下旁開1.5寸處的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁開1.5寸處的腎腧穴各1分鐘。

8、拿五經

將手指分開,用手指指端著力,沿著兒童的頭部由前額想後枕部依次按拿5-8次。

9、拿風池

將拇指與食指中指兩指相對用力,拿捏兒童位於小兒枕骨後胸鎖乳和斜方肌之間的凹陷處,即風池穴3-5次,刺激以酸脹可耐受為度。

10、捏拿頸部

最後用拇指與其餘四指相對用力,拿捏小兒的頸部兩旁的肌肉,3-5次,幫助放鬆頸部肌肉。

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