只需2步自製酸奶無添加更健康,夏天就這麼喝!
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07-05
自製酸奶是指用純牛奶、酸奶發酵劑等材料自己製作的酸奶。用料和做法簡單,營養豐富,含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。
【自製酸奶】
原料:純牛奶、酸奶發酵劑、淡奶油、細砂糖
製作步驟:
1、將純牛奶倒入麵包桶內,然後倒入奶油
2、攪拌均勻後倒入細砂糖,再倒入酸奶發酵劑,攪拌均勻
3、啟動麵包機的酸奶功能,如果單純為酸奶發酵劑,8個小時就OK,加了鮮奶油就需要再多給2小時間,一共是10小時
4、10小時後完成,做好的酸奶放入乾淨的容器中冷藏保存,一周內食完
5、做好也可以加點水果,美美噠開吃了
【小貼士】
1、如果是冰箱冷藏奶,清先放置溫室再加入菌種,否則發酵時間會大幅度延長2、牛奶里加幾勺白糖,可以使口感更加細膩(根據個人口感而定)
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